並不是所有明星寶寶的飲食之道都是可取的，所以媽媽們要注意哦。下面我們一起看看幾位明星寶寶的時尚飲食是否合理，以完善自己的寶寶營養指南。
明星們星光閃爍，無論到哪兒，做什麼事情都能吸引衆人的目光，成爲人們吃喝住行的模仿對象。他們的寶寶們也自然逃不出人們的眼光，年輕媽媽更是喜歡模仿星媽來打造自己寶寶的健康飲食。然而並不是所有明星寶寶的飲食之道都是可取的，所以媽媽們要注意哦。下面我們一起看看幾位明星寶寶的時尚飲食是否合理，以完善自己的寶寶營養指南。
張柏芝的兒子Lucas、Quintus：從小吃明治奶粉
張柏芝的兩個兒子可謂是星光高照，備受關注啊。還沒有出生就受萬人矚目，出生後更是離不開媒體的鏡頭。這不，兩兄弟打小就吃明治奶粉也被媒體挖了出來。
營養分析：明治奶粉中蛋白質質量的改良、增加乳糖、加入寡醣等營養成分，使寶寶腸內狀態及通便性更接近母乳營養的嬰兒。另外，它的優點是，即使用冷水衝調也非常易溶，及其接近母乳的成分，其中DHA和鈣的含量非常高。
飲食提示：明治奶粉雖然是有營養，但媽媽們要根據寶寶個人的差異，在奶量和次數上適當增減。特別注意的是，剩下的奶最好不要再給寶寶喝了。
小S的女兒許曦文、許韶恩：平時多吃蔬菜
超級辣媽小S的兩個女兒非常可愛，像她們媽媽一樣搞怪，但在飲食上她們卻跟隨大衆，就喜歡吃蔬菜，尤其是紅蘿蔔。看來，在健康飲食上，大家都是平等的哦。呵呵。
營養分析：蔬菜跟水果一樣含有維生素C和維生素A原的胡蘿蔔素，還含有維生素B1、B2及尼克酸、維生素P等。當然蔬菜中還含有鈣、鐵、銅等礦物質和纖維素，其中鈣是寶寶骨骼和牙齒髮育的主要物質;鐵和銅能促進血色素的合成，刺激紅細胞發育，防止寶寶食慾不振、貧血，促進生長髮育;礦物質可使蔬菜成爲鹼性食物，與五穀和肉類等酸性食物中和，具有調整體液酸鹼平衡的作用;豐富的纖維素能提高寶寶的食慾，促進代謝廢物排出，並防止便祕。
飲食提示：蔬菜雖好，但生活中很多寶寶都不喜歡吃蔬菜。所以媽媽們要學會變換花樣和色彩搭配，以求引起孩子的食慾。
蘇瑞·克魯斯：最愛巧克力
凱蒂·赫爾姆斯的女兒小蘇瑞打小就喜歡吃巧克力。每次跟媽媽出街，她的下巴都沾滿巧克力。
營養分析：大量的科學研究表明，巧克力是快樂的製造者，能給人帶來好心情。因爲巧克力中的苯乙胺可以幫助調節人的情緒。巧克力中還含有鈣、磷、鎂、鐵、鋅和銅等多種礦物質。它們會促進氧在血液中的循環，及時爲你補充在運動中消耗的營養物質。所以，讓寶寶適應吃巧克力，尤其是黑巧克力，可以使其成爲快樂的小天使哦。
飲食提示：寶寶都喜歡吃巧克力，嘗一口便無法忘懷，但家長們必需注意，3歲以下的寶寶不宜吃巧克力，大一些的吃起來也有講究。因爲巧克力吃多會降低食慾;影響胃腸道的消化吸收功能;易患齲齒，將來還會變成小胖墩。所以媽媽們要把持量，讓寶寶淺嘗輒止。
凱瑟琳·羅斯：涼爽地吃冷飲
小傢伙凱瑟琳·羅斯的母親就是出演美劇《抑制熱情》的切瑞—海恩斯。每次跟媽媽一起出門，他嘴裏都喜歡塞一個冰淇淋、蛋筒等冷飲。
營養分析：冰淇淋是一種含有優質蛋白及高糖高脂的甜食，另外還含有氨基酸及鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等，具有調節生理機能、保持滲透壓和酸鹼度的功能。做爲能讓人迅速補充體力降低體溫的好食品，冰淇淋尤其對小朋友來講更是抵擋不住誘惑。聰明的媽媽不妨在小朋友不吃飯時，偶爾改變方式以冰淇淋取代飲食，同樣能攝取營養和熱量。同時漂亮的顏色又讓人產生食慾。
飲食提示：但媽媽們也要限制寶寶吃冰淇淋等冷飲的數量和時間，每天最多隻能吃一次，且不能距離正餐時間太近。讓寶寶吃冷飲做到“三要”：要適時，即飯前或飯後半小時不要吃冷飲;要適量，即冷飲攝入量以每次一根雪糕量爲宜;要慢速，即不要一次、大量、迅速地攝入冷飲，以免刺激胃腸道。
