寶寶啃玉米是指寶寶具備了咀嚼玉米粒的能力，所以要在寶寶長牙之後才能啃玉米，一般是寶寶7、8個月大的時候開始萌芽，到一歲之前全部萌生完畢，這個時候已經得到了咀嚼鍛鍊。
然後從一歲到兩歲階段開始進行口齒磨合訓練來鍛鍊咀嚼能力，所以寶寶最佳的啃玉米時間是2歲的時候，如果磨合的比較好，兩歲半也是可以的。
1、儘量選擇比較嫩的玉米，這樣方便寶寶起初的咀嚼能力和啃玉米的練習。
2、玉米一定要煮熟，最好煮的軟爛一些，寶寶吃生玉米會引起腸胃脹瀉，甚至會引起食物中毒。
3、寶寶的掌控力較小，不要給寶寶一整根玉米，可以將玉米分爲一小節一小節給寶寶啃，避免着急吞嚥。
4、教寶寶細嚼慢嚥，玉米在嘴巴里要完全嚼碎再吞嚥，避免玉米粒卡喉。
5、考慮到寶寶消化能力問題，寶寶啃玉米一天不能超過一根，每週不能超過三天。
如果寶寶不消化玉米粒，排便出現一整顆一整顆的玉米粒，媽媽最好給寶寶吃一些有助於腸胃通便和消化的輔食，比如水果和蔬菜等，要少吃油膩和葷腥的食物，少吃油大的食物，避免寶寶積食。
對智力發育很有好處
寶寶常吃玉米，有利於智力的發育，主要是因爲玉米中含有穀氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質。玉米脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸，這些是對智力發展有利的營養物質。玉米脂肪中的維生素也比較多，對防止細胞氧化、衰老有益處，也有益於智力。玉米所含的穀氨酸較高，穀氨酸能促進腦細胞代謝，有一定的健腦功能。所以，寶寶常吃玉米，有利於智力的發育。
可以促進生長
寶寶常吃玉米，可以促進生長。寶寶由於生長髮育快，代謝旺盛，若不注意，寶寶更易缺乏維生素B2。維生素B2可以促進皮膚和毛髮的正常生產，對發育也有促進作用。缺乏維生素B2會影響鐵在身體裏的吸收、貯存和運轉，造成缺鐵性貧血，影響寶寶的生長髮育。因此，家長們可以將玉米作爲給寶寶添加維生素B2的食物之一。
可以預防便祕
玉米含有大量的膳食纖維，可以刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄，可防治便祕、腸炎、腸癌等。因此，如果寶寶有便祕的症狀，媽媽們不妨給寶寶吃些玉米。
