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【寶寶魚鬆怎麼吃】寶寶魚鬆輔食的做法大全 嬰兒魚鬆可以怎麼吃

來源:寶貝周    閱讀: 2.7W 次
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寶寶魚鬆怎麼吃?寶寶吃魚鬆一般都是添加入輔食中吃,可是輔食有許多,寶寶吃魚鬆的做法也有很多。如果您不知道嬰兒魚鬆可以怎麼吃,就趕緊看看下面由小編準備的文章吧!

寶寶魚鬆怎麼吃 魚鬆卷

1、材料:

麪粉300g,水145ml,色拉油適量,酵母(幹)3g,魚鬆適量。

2、做法:

(1)麪粉加水酵母和成光滑的麪糰進行基礎發酵。

(2)發好的麪糰繼續揉十分鐘左右,麪糰光滑有彈性,蓋上保鮮膜醒發15分鐘。

(3)把麪糰擀成薄片,刷上一層油,灑上魚鬆。

(4)從下面開始捲起來。

(5)切成一個一個小劑子,放入鍋中繼續發酵十分鐘後開火蒸15分鐘即可。

[寶寶肉鬆輔食的做法大全 如何自制嬰兒肉鬆]

【寶寶魚鬆怎麼吃】寶寶魚鬆輔食的做法大全 嬰兒魚鬆可以怎麼吃

寶寶魚鬆怎麼吃 魚鬆粥

1、材料:

大米250克,魚鬆150克,菠菜100克,食鹽6克,水2500毫升。

2、做法:

(1)將大米淘洗乾淨,放入鍋內。

(2)倒入清水用旺火煮開,轉微火熬至粘稠待用。

(3)將菠菜用開水燙一下,切成碎末,放入粥內。

(4)加入魚肉鬆、精鹽、嘗好口,用微火熬幾分鐘即成。

(5)粥要熬爛、熬粘,魚肉鬆,菠菜放入粥內一熬即可,不要熬的時間過長。

【寶寶魚鬆怎麼吃】寶寶魚鬆輔食的做法大全 嬰兒魚鬆可以怎麼吃 第2張

寶寶魚鬆怎麼吃 魚鬆花壽司

1、材料:

紫菜1張,魚鬆5大匙,蛋皮1張。

2、做法:

(1)胡蘿蔔四季豆煮薇軟備用。滷香菇切絲。

(2)取竹簾攤平,放上海苔,並把壽司飯均勻鋪平於上,再將保鮮膜覆蓋在飯上。

(3)將鋪好飯和保鮮膜的竹簾反轉,並把竹簾拿起,重新放置於保鮮膜下(呈現出海苔在上、壽司飯在下)。

(4)在海苔上放入胡蘿蔔魚鬆四季豆蛋皮和滷香菇絲,捲成筒狀。

(5)將保鮮膜拆掉,把呈現在外的壽司飯沾滾魚鬆。

(6)再用保鮮膜重新包裹,防止魚鬆脫落,即可切塊,食用時將保鮮膜取下即成。

【寶寶魚鬆怎麼吃】寶寶魚鬆輔食的做法大全 嬰兒魚鬆可以怎麼吃 第3張

寶寶魚鬆怎麼吃 雞蛋魚鬆卷

1、材料:

麪粉適量,雞蛋,魚肉鬆適量,鹽適量。

2、做法:

(1)麪粉用適量清水調開成粉漿,下少許鹽,拌勻。

(2)平底鍋燒熱,下少許油,抹開。

(3)往平底鍋注入兩勺粉漿,快速用刮板抹平。

(4)打入雞蛋,快速把雞蛋劃散;蓋上蓋子燜一會,看雞蛋將熟,打開蓋子再稍煎一會,即可起鍋。

(5)最後將魚肉鬆放進蛋餅上,小心將蛋餅捲起來,趁熱把蛋餅切塊即可食用。

[自制寶寶肉鬆怎麼保存 保存多久]

【寶寶魚鬆怎麼吃】寶寶魚鬆輔食的做法大全 嬰兒魚鬆可以怎麼吃 第4張

寶寶魚鬆怎麼吃 排骨魚鬆粥的做法

1、材料:

豬排骨500g,米半杯,魚鬆80g。

2、做法:

(1)豬排骨洗淨過水之後熬煮2小時。

(2)米煮成熟飯。

(3)將豬排骨高湯的油渣過濾掉,與米飯一同熬煮到幾乎看不到迷離,呈現出粥狀。

(4)加入寶寶魚鬆,攪拌均勻即可食用。

【寶寶魚鬆怎麼吃】寶寶魚鬆輔食的做法大全 嬰兒魚鬆可以怎麼吃 第5張

寶寶魚鬆怎麼吃 魚鬆高湯蒸雞蛋

1、材料:

雞蛋50克,魚鬆1撮,高湯100克。

2、做法:

(1)雞蛋充份打散。

(2)倒入高湯,比例爲---高湯:雞蛋液 = 2:1。

(3)攪拌均勻後,篩去泡沫。

(4)蓋上保鮮膜(或蓋子),全程中火,10分鐘。

(5)最後鋪上魚鬆,即可。

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寶寶魚鬆怎麼吃 寶寶魚鬆製作步驟

1、做法:

(1)魚處理乾淨,上鍋蒸熟。

(2)蒸熟後的魚去皮去骨,只取魚肉部分。(多挑幾遍)

(3)熱油鍋,把魚肉下鍋炒制,剛開始可以中大火以去水份。

(4)水份幹得差不多時轉小火,炒約15分鐘左右。

(5)約35-45分鐘左右,魚肉已經變色並且很蓬鬆了;這時加入兒童醬油炒勻;至魚鬆乾脆時即可關火。

(6)把炒好的魚鬆大面積攤開放涼,然後密封保存以免受潮。

2、小貼士:

做好的魚鬆放涼後應該很酥脆,一旦回潮就失去口感,不好保存,這點要注意。

[寶寶魚鬆的做法大全 如何自制魚鬆]

【寶寶魚鬆怎麼吃】寶寶魚鬆輔食的做法大全 嬰兒魚鬆可以怎麼吃 第7張

寶寶魚鬆怎麼吃 寶寶吃魚鬆的注意事項

1、魚鬆的食用禁忌:

不能當作營養補充品長期食用,更不能成爲寶寶攝取魚肉的惟一來源。

2、魚鬆的適用人羣:

一般人羣皆可食用。尤其適合老人、兒童、體弱者和病人食用。

3、魚鬆的禁忌人羣:

痛風患者、肝硬化病人、結核病人、出血性疾病患者、過敏的人不宜食用。

[寶寶幾個月可以吃魚鬆 嬰兒多大可以吃魚鬆]

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