蔥白水適用於風寒感冒，不過蔥白水中含有可溶性果膠、纖維素等成分，並且還有刺激性的大蒜素，而6個月以內的寶寶胃腸道功能還沒有發育完全，食用蔥白水很可能會影響消化，因此不建議飲用。
6個月後的寶寶，腸胃功能進一步完善，如果出現輕微的風寒感冒，那麼可以適當喝些蔥白水。如果寶寶感冒症狀較嚴重，建議及時就醫。
蔥白具有發汗解表的功效，如果寶寶是風寒感冒初期，只有流鼻涕的症狀，其他症狀不是很嚴重的時候，可以喝點蔥白水來促進身體發汗，將身體的病毒及時排出體外，一般喝兩三天病就好了。
1.蔥白最好選擇大蔥，不要把根鬚剪掉，因爲根鬚也有非常好的藥效，將根鬚清洗乾淨，切一片去皮的生薑，如果寶寶不吃薑，可以少放一點。
2.可以放兩塊陳皮用來中和蔥姜的辣味，將所有材料準備好後放入碗中，加入半碗水，寶寶一次性不能喝太多，所以水不用加很多。
3.鍋中燒水，水開後隔水燉10分鐘左右，關火放入紅糖，紅糖也有散寒的效果。
4.水涼後給寶寶喝，一日三次，注意不要空腹喝，因爲裏面有生薑，空腹會引起寶寶胃部不適。
5.寶寶喝完蔥白水，要注意觀察寶寶出汗情況，如果背部有汗要及時用汗巾擦掉，避免汗水蒸發導致寶寶受涼
6.蔥白水只適合風寒感冒，如果寶寶是其他原因導致的感冒那麼需要對症下藥。
不可以用蔥白水給寶寶衝奶粉，會引起寶寶消化不良等胃腸道症狀。寶寶如果需要喝蔥白水，建議單獨喝比較好。
