俗話說“一日之計在於晨”，相信很多寶媽都知道，早餐是我們在一天中最重要的一餐，所以有“早餐要吃好。午餐要吃飽。晚餐要少吃”的養生真理。對於正在長身體的寶寶來說，早餐是非常的重要，一定要吃好，因爲寶寶正處於生長髮育時期，身體發育的比較快，早餐吃的好不好，營養是否均衡，對寶寶的身高和健康都有很大的影響。給寶寶吃的早餐是很有講究的，要注意衛生、營養、多樣化，最重要的還是要讓寶寶吃的健康又有營養而且不會對寶寶的身體造成傷害。寶爸寶媽要注意了，爲了寶寶的身體健康，下面這幾種早餐最好不要給寶寶吃，接下來小編就跟大家一起來看看。
寶寶
在生活中經常會見到一些上班族的寶媽因爲要趕着上班，經常會拿着隔夜飯菜熱一熱給寶寶當早餐吃，對於大人來說，吃一點剩菜剩飯可能不會有什麼，但是小寶寶的腸胃比較弱，吃剩菜很容易引起寶寶的腸胃不適，從而影響寶寶的生長髮育，所以父母最好不要讓寶寶吃剩菜剩飯。
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現在很多人都比較喜歡吃一些西式快餐，如漢堡包、油炸雞翅等，很多寶媽也喜歡給寶寶買這些東西當早餐吃，小寶寶的生長髮育需要均衡的營養，也需要足夠的熱量，但是這些油炸的食物還是要少吃，寶寶的早餐應該清淡一點，既有營養又不刺激腸胃。這種高熱量的早餐容易導致寶寶肥胖，長期食用油炸食品不利於寶寶的身體健康。
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有很多寶媽爲了方便，就會在超市買一些麪包給寶寶當早餐吃，其實麪包都是經過精加工的，配件比較多，營養價值並不高，而且這種麪包含有比較多的糖分、熱量和油脂，如果長期以麪包代替早餐，時間長了就會造成寶寶營養不均衡，而且身體還容易發胖。
