1、原因：
因爲做糉子的糯米本身不好消化，而小孩子腸胃功能又弱，如果吃多了，很容易引起消化不良。
2、建議：
糉子算主食，但不能拿糉子當唯一食物，特別是對於寶寶，一定要嚴格控制食用量，對於年齡較小的寶寶，嘗一點意思一下即可。
1、原因：
可以避免糉子太大塊堵塞氣管。
2、建議：
給寶寶吃糉子最好切成小塊，同時家長要注意看護，避免粘性食物在玩鬧中堵塞氣管。
1、原因：
有些質量差的糯米在冷後會變硬，五穀雜糧糉子冷後的回生現象更明顯，這些都不利於消化。
2、建議：
糉子一定要趁熱吃，加了油脂、肉、蛋黃的糉子更不宜冷吃，對於消化能力差的寶寶來說尤其要注意。
寶寶端午吃糉子的注意事項四 蘸白糖吃
1、原因：
糖對黏液有稀釋消化作用，可以保護胃黏膜、保護脾胃，中醫認爲，糖有補益和中作用。
2、建議：
可以給寶寶吃白糖蘸糉子。
1、原因：
因爲食物消化從胃到腸，至少需要停留6個小時，糉子是用糯米做的，本來就不容易消化，臨睡前吃糉子，停留在胃裏的時間則更長，一晚留在肚子裏不容易消化，可能導致慢性胃病、胃潰瘍患者發病。
2、建議：
雖然糉子一日三餐都能吃，但我們建議別再睡前吃糉子。
1、原因：
可以避免因吃糉子引起的腸、胃消化不良，還可避免因過量食用糉子而引起消化不良。
2、建議：
吃糉子的時候，最好搭配一些蔬菜、水果等可幫助腸、胃蠕動的食物。但注意最好不要吃含水分很多的寒性瓜果類，比如西瓜，否則容易造成腹瀉或腹痛。吃糉子時的配菜最好清淡一點，避免過於油膩，增加腸胃負擔。
寶寶端午吃糉子的注意事項七 提防返青糉葉
1、原因：
返青糉葉是不法商家採取化學染色手段，在浸泡糉葉時加入工業硫酸銅，讓已失去原色的糉葉返青，使其表面光鮮、色澤鮮綠，人吃了這種糉子可能會導致銅中毒。
2、建議：
在選購糉子時，還注意提防“返青糉葉”：
（1）看顏色：顏色青綠且表面鮮亮的小心是返青糉葉，因爲原色糉葉在蒸煮後一般顏色會發暗發黃；
（2）聞味道：原色糉葉聞起來有一股淡淡的清香，而返青糉葉不但香味不濃，反而有淡淡的硫磺味。
1、原因：
過於油膩的糉子，會增加寶寶的腸胃負擔。
2、建議：
不要給寶寶吃肉糉、蛋黃糉等過於油膩和脂肪、蛋白過高的糉子，可以給寶寶選購口味清淡、單一、不過分油膩的糉子，如含綠豆糉、豆沙糉、白水糉等。
1、原因：
這樣既能防止攝入過多糯米難以消化，還可增加纖維質及維生素、礦物質。
2、建議：
在包糉子上，將糉子的用料做一下調整，用部分粗雜糧米代替。
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