寶寶春遊保健注意事項有哪些？寶寶在春天出遊的時候，保健養生方面也是十分需要得到重視的，可是究竟小孩春天出遊養生需要注意什麼呢？如果您想知道的話，就必須看看下面由小編準備的文章。
寶寶春遊保健注意事項一 預防花粉過敏
1、原因：
春天百花爭豔，要注意預防花粉過敏。
2、建議：
（1）首先要找準過敏源，最好先到醫院進行檢查，查出自己的過敏源，如果沒有進行過徹底的脫敏治療，在選擇的春遊地點，應儘量迴避有花之處。
（2）出遊前可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏藥物，戶外活動時不要近距離“拈花惹草”，不要在草地上睡覺，不要用口脣、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸，以免過敏現象發生。
寶寶春遊保健注意事項二 擊退春困煩惱
1、原因：
“春困”是常有的感受。
2、建議：
（1）要避免過度勞累，春遊時要量力而行，不要登高山走遠路。
（2）冬季人們室內活動較多，身體各器官的功能都處在一個較低的水平。經過了這樣一個運動“低潮期”，人體肌肉鬆弛，中樞神經、內臟系統的功能比夏秋季降低，韌帶較硬，容易受傷。因此，春季鍛鍊首先要把握適度的原則，以恢復人體機能爲主要目的，不能盲目追求運動量。
寶寶春遊保健注意事項三 注意換季保暖
1、原因：
春季“乍暖還寒”之時，天氣變化無常，時冷時熱，時風時雨。
2、建議：
（1）最好提前取得旅遊目的地的氣候資料，出行時的穿着以輕便暖和爲宜，隨身要帶保暖外套。騎行登山，體力、熱量消耗不同，要隨時注意衣服的增減。
（2）春季天氣多變，是感冒的多發季，這個時候運動會加重病情，所以應注意多休息，等痊癒了再出遊鍛鍊。
寶寶春遊保健注意事項四 防止昆蟲叮咬
1、原因：
春天是萬物復甦的季節，也是各種昆蟲滋生的季節。
2、建議：
（1）如果你不慎被昆蟲叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而應立即塗擦風油精或皮炎平等糖皮質製劑。
（2）被松毛蟲、蜘蛛、蜜蜂、蠍子等叮傷後應冷敷處理。
寶寶春遊保健注意事項五 注意風向走勢
1、原因：
以免風向的原因引起火災。
2、建議：
（1）春遊如在外野炊野餐燒烤，要注意風向。
（2）不要隨便丟棄火種，做到人走火滅，餘火熄滅。
寶寶春遊保健注意事項六 時刻注意防曬
1、原因：
春季萬里無雲的天氣，紫外線較強，春光中的紫外線沒有我們想像中那麼溫柔，它會潛入人體直接暴露的肌膚。
2、建議：
（1）面部皮膚被太陽曬得緋紅髮熱，千萬別用冷水洗面，應該讓皮膚休息一會兒再用溫水洗。另外，春季皮膚容易脫水，嘴脣和手足容易乾裂開口，面部易起皺紋，甚至出現頭暈眼花。
（2）要及時塗抹防曬用品，但不要化妝，因旅行中很容易出汗，很容易引發毛囊炎或化妝品感染。
寶寶春遊保健注意事項 春遊必備用品
1、帶一些常用藥物。
如萬金油、風油精、薄荷膏，止血的雲南白藥、創可貼、暈車暈船藥、止瀉藥。詳細告訴保姆寶寶出現什麼狀況時該使用什麼藥物。最好在藥物包裝上貼上標籤，寫明使用劑量、適應病症。
2、帶上一把傘、一頂帽子。
傘，下雨可以擋雨，晴天可以遮陽。給寶寶多帶一件外套，防止晚間回家時天氣轉涼。給寶寶準備一頂帽子，它不僅可以保暖、遮陽、擋雨、防風，在樹木多的地方，還可以避免蟲子或蜘蛛絲的侵擾。
3、帶上幼兒專用的防曬霜。
雖說春天的陽光不如夏天烈，但在郊外空曠地帶持續暴曬，中午的陽光還是可能會傷到寶寶嬌嫩的皮膚的。不僅在出門前要給寶寶塗好防曬霜，而且在寶寶跑動出汗後也要記得補一下。
4、帶上一些乾淨食物。
寶寶活動量大，容易餓，最好帶上一些可以補充能量的食品，比如獨立包裝的蛋糕、牛肉乾之類。
5、帶上乾淨的杯子和幹、溼紙巾。
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