寶寶出生前三年，大部分媽媽更關注的是寶寶大運動的發育情況，只有少部分媽媽會關注到寶寶精細運動的發育。
其實精細運動的發育與孩子的智力發育有更密切關係，精細運動發育得好，寶寶纔會更聰明，尤其體現在入學後閱讀以及數學方面。
大動作發育大家都知道，指的是翻身、坐立、走路等涉及四肢、軀幹部位大肌肉的運動，大致可概括爲二擡、四翻、六坐、七滾、八爬、九扶立、週會走。
那麼，什麼是寶寶精細運動呢？
精細運動是調動手指、手腕、腳趾、嘴脣等小肌肉的運動，大致順序是三月玩手、五月抓手、七月換手、九月對指、一歲亂畫、二歲摺紙、三歲搭橋。
細心的爸媽應該發現了，精細運動主要是指寶寶手部運動的發育以及手眼協調能力。
寶寶大運動是水到渠成的事，精細運動則要培養和鍛鍊才能發育得更好！科學研究顯示，從小培養精細運動發育，有利於早期腦結構和功能成熟，能促進認知系統發展。
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0~3歲精細運動培養方法
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俗話說：“十指連心，心靈手巧”。手巧的孩子各方面的能力也會更強一些，這也是早期教育離不開動手能力訓練的原因之一。
根據寶寶的月齡，選擇適合的小遊戲來培養精細運動，效果會更好。
寶寶出生第一年
寶寶出生第一年，你會發現他的手部運動發育將帶給你很多的驚喜。這一年，他能從原始的抓握反射逐漸發展到自主抓握動作。
第1個月：
出生第一個月的寶寶，手指的動作十分有限，大部分兩手是緊緊握拳的，但是觸碰手掌，會出現抓握反射，有時候會將手舉至視線範圍內，也可以送到嘴邊。
動作訓練：寶寶躺在牀上，清醒狀態下，讓他自由地揮拳頭、看自己的手，又或者吃手，注意少讓或不讓寶寶帶手套。媽媽也可以把手指放到寶寶的掌心，讓他抓握。
第2~3個月：
出生前三個月，手的動作會有飛速的進步。
這個階段，寶寶的兩手可以張開，可以握拳，還會將手放進嘴裏，並且能用手擺弄懸掛在眼前的物體，還能抓住小玩具並且搖晃。
動作訓練：
◆ 剛開始時，你可以把他的手指打開，放一個搖鈴在掌心，他會緊緊握住，玩具越輕，他控制得越好；
◆ 將一個輕盈、適合寶寶抓握的玩具懸在他頭頂，先讓他摸一下，然後再放遠一些，他會急切地擡起手腳去踢打、抓取；
◆ 你還可以把一些帶響的玩具放在寶寶面前，先示範搖鈴，再將鈴鐺放入孩子手中，他能搖15秒。
第4~7個月：
這個階段的寶寶能用一隻手去抓東西，還能將物體從一隻手換到另一隻手，並且可抓握（不是捏）。
他會開始練習拇指和其他手指的配合，用拍、抓或者耙的方式撿起很多的東西；會把手裏的東西翻來翻去或者上下倒轉；能握奶瓶，會玩自己的腳。
動作訓練：
◆ 給寶寶一些輕巧的玩具，先讓寶寶兩手都各抓一個，然後再給他一個，看他如何扔掉再拿起；
◆ 寶寶會坐了之後，在他面前擺放幾種玩具，引導他伸手去抓握；
◆ 連續向寶寶同一隻手傳遞玩具，引導他將一隻手裏的玩具傳到另一隻手裏。
第8~12個月：
這個階段初期，寶寶還只會笨拙地將東西向自己身邊“耙”，等到階段末期時，他就可以準確地用拇指和食指或者拇指和中指捏起東西。
隨後，他還會經常扔東西，並且尖叫着叫你撿起來；會對小洞特別感興趣，總想着把手指伸進去，熟練後還會把東西塞進小洞裏。
動作訓練：
◆ 這個年齡的寶寶最喜歡積木！你可以讓他抓起積木感知形狀，可以訓練他抓起積木，也可以讓他嘗試推倒積木；
◆ 在地板上放一些不易吞食的小物品，訓練寶寶主動捏起物體，但要有大人看護着；
◆ 選擇各種質地的塑料玩具給寶寶，引導他將兩個玩具相互敲擊；
◆ 將一些玩具放在容器內，引導寶寶從裏面拿出來，再放進去；也可以給他一個帶按鍵的玩具，訓練他的食指能力；
◆ 坐在地板上，拿一個小球或者水瓶，滾向寶寶，並讓他學會將物體滾回來，這樣能讓他知道圓柱物體是可以滾動的；
◆ 引導他自願放開物體，比如讓寶寶模仿你將某個物體放置在某一個特定的位置，這樣能讓手眼腦的協調得到發育。
寶寶出生第二年
寶寶12個月時，對捏起小物體掌握得還不太熟練，但是到了1歲半前後，這項技能會變得非常簡單了。
這個階段的寶寶尤其喜歡摸索、拆卸、丟擲、敲打，家長可以使用不同大小、重量、材質、形狀的玩具，讓孩子體會適當的握法、出手的力量，建立更精巧的動作協調能力。
動作訓練：
◆ 前期可以給寶寶準備一個帶蓋子盒子，讓他模仿你反覆打開、蓋上盒子等物體，能鍛鍊寶寶手掌打開、避免大拇指內扣；（注意蓋子不要太小）
◆ 動作熟練後，可以給他準備不同的蓋子和物體，讓他找到相對應的，自己匹配蓋子；
◆ 跟寶寶一起搭積木，先搭4塊，然後推倒；久了之後，可以訓練寶寶自己摞起積木；
◆ 將積木按照顏色、形狀分門別類放好，也可以接龍，寶寶很喜歡；也可以讓寶寶玩套塔，久了之後他會按照顏色或者大小的順序來排列；
◆ 教孩子玩橡皮筋套水瓶的遊戲，能很好的鍛鍊拇指和食指的配合；
◆ 穿珠子的遊戲也是這個階段的寶寶很喜歡的，能很好地鍛鍊抓握能力，也是手眼腦協調訓練的好方法；
◆ 買一些安全的黏土，教孩子用黏土來捏一些形狀。
寶寶出生第三年
兩歲大的孩子已經能很好的擺弄細小的物體了，他的手腕、手指和手掌的協調能力也很成熟，能自如地轉動門把手、擰開瓶蓋、用一隻手拿杯子喝水、打開糖果包裝等等。
這個階段的一大特點是，寶寶能“畫畫”了，給他一支筆，他能笨拙地握住，畫一些橫七豎八、圈圈圓圓的東西。
動作訓練：
◆ 給他準備一些拼插的玩具，比如可以插在一起的積木套裝就很不錯；
◆ 準備一些礦泉水瓶，讓孩子擰上或者打開瓶蓋；另外，串珠還是他喜愛的小遊戲；
◆ 給兩個不易打碎的杯子給寶寶，讓他練習用杯子互相倒水；
◆ 給他一支畫筆或者蠟筆，教他用寫字的姿勢握筆，又或者在手指上沾上顏料，開啓他的創作之路；
◆ 給他準備一把兒童專用的小剪刀，滿足他剪紙、撕紙的樂趣，隨後再提高難度，比如需要沿着直線剪紙。
◆ 平時吃橘子時，也可以讓寶寶嘗試自己剝橘子。
鍛鍊寶寶的精細運動其實比較簡單，但是需要媽媽們更細心、更有耐心，平時有意識地多利用常見的物品陪寶寶玩一些他們喜歡的小遊戲，那麼精細運動就會在不知不覺中得到鍛鍊了。
