我不夠好
有信心的人，可以化渺小爲偉大，化平庸爲神奇。 ——by 蕭伯納
01、家家有本難唸的經！
很多家長苦惱於孩子“不聽話”、“膽子太大”，而另一些家長則認爲自己的孩子“太聽話、沒主見”、“有點膽小、不夠自信”，心裏更是因此焦慮不安，苦惱萬分。在我們“雙向養育社羣”裏，已經有不少家長不止一次提出過“孩子不自信怎麼辦”這樣的問題了。
自信是心理健康最主要的一個核心標準。
有自信的孩子意志堅定、不怕困難、陽光快樂；不自信會給孩子帶來了沉重的困擾，嚴重阻礙了孩子的發展。
02、怎麼識別，孩子的不自信？
不敢嘗試，害怕挑戰：面對新事物，常常不敢嘗試，畏懼挑戰，阻礙學習進度；
害怕失敗，容易退縮：一旦失敗，受挫感強，遇到困難容易選擇放棄和退縮；
適應性差，怕生害羞：在陌生的環境感到不安，在陌生人面前不敢表現、講話；
承受力差，怕受打擊：過度保護自己，害怕別人否定自己，容易產 生偏激行爲；
依賴父母，不愛思考：依賴父母解決問題，不愛動腦，不相信自己的判斷；
缺少朋友，性格孤僻：不敢和周圍的人說話，不敢交朋友，常常一個人獨處；
順從他人，沒有主見：不願意領導他人，聽從別人的指揮去做事，缺乏主見；
輕聲輕語，寡言少語：害怕別人對自己不好的評價、害怕說錯話，不愛交流；
注意分散，容易出錯：注意力不集中，導致常常出錯，越來越不自信；
忽視過程，看重結果：往往看重事情的結果，而忽視過程，尋求肯定。
03、孩子不自信的原因？
寄予孩子過高的期望 期望越高失望越大，爲了不使自己失望，只能給孩子不斷地施壓。在這種情況下，孩子會迎合家長、迎合老師甚至迎合社會評價成爲一個“優秀”的孩子！這樣的優秀，往往忽略了孩子本身的需求。
總拿自己的孩子跟別人比 這是所有父母的通病。當你把“比較”的枷鎖套給孩子，孩子就永遠無法感受到幸福。
數落孩子的不是 教導是很多父母都尤其熱衷的一件事情，有人從教導中感受到自己的威嚴，有人從中體會征服的快感。數落孩子的不是，不是讓孩子失去自信就是讓孩子喪失自尊。
孩子不令自己滿意時貶損他、責罰他 其實孩子不能讓父母滿意的時候已經很負疚，這個時候最需要來自父母愛的陪伴、協助和支持。
代替孩子做選擇 父母總是在用“自己的頭腦”操控孩子，但是忽視了代替的過程就是剝奪孩子成長的過程。你剝奪了孩子某方面的成長，孩子就喪失了某方面的能力。
不相信孩子 當孩子對媽媽說：“沒事，我一個人在家學習，你去忙吧！”媽媽一關上門就想，他一定在家玩電腦呢！這樣的反應會讓孩子覺得父母不信任我、不尊重我。毀滅孩子自尊的第一步就是不相信孩子。
