朋友兩口子身高都不超過1.70。結婚的時候的確覺出於情投意合，可現在媳婦懷孕了，老公憂心忡忡起來，常常自嘲的說：我們家的孩子估計也不會長太高吧？
朋友兩口子身高都不超過1.70。結婚的時候的確覺出於情投意合，可現在媳婦懷孕了，老公憂心忡忡起來，常常自嘲的說：我們家的孩子估計也不會長太高吧？
朋友老公說話時底氣弱弱的，可我要告訴他，不要氣餒，我要用事實說話。
我姑姑身高1.57，我姑父身高1.66，可我妹妹，也就是他們的女兒，身高1.71,。
看來俗話“爹挫挫一個，娘挫挫一窩”的說法，可以顛覆了。
有太多科學家說，孩子的身高基因由父母決定，可像我姑姑家的情況，又做何種解釋？
其實，真正的遺傳學裏，有明確的說明，孩子的“隨”不僅僅是指繼承父母的遺傳因素，而是指繼承整個家族的基因。
這樣，姑姑家的情況就合理了，姑姑和姑父的個子都不高，可奶奶和爺爺的身高分別爲1.78和1.67。而姥爺和姥姥身高分別爲1.80和1.60.。
也就是說，孩子的家族裏，即使有一個高的成員，哪怕爸媽個子不高，孩子也有機會“逆襲”。
但是，如果家族的祖輩都是矮個子，那孩子長高的機率就幾乎爲零了。
既然先天的作用這麼大，那是不是後天的努力就不需要了呢？
也不全是，爲了增加“逆襲”的機會，後天因素可要考慮進去，起碼能起來30%的作用！
1、營養均衡
要想孩子“逆襲”成功，膳食營養是關鍵，七大營養缺一不可，另外還要保證鈣質的攝入。不愛吃海產品的孩子，可以多食用芝麻、奶製品和豆製品。
2、充足的睡眠
現在的孩子學業重，但因爲人體分泌生長的激素，只有在深睡狀態下才能完成，所以，爲了能長高個子，還是建議至少保證八個小時的睡眠。
3、適當的運動
運動對於孩子長個子有幫助，可運動的選擇卻又很大的講究。
有氧類的運動更適合這一類孩子。
而一些需要拉伸筋骨、韌帶類的運動卻不能選擇。
比如：游泳等運動項目適合孩子，體操等運動項目則不適合。
4、健康的心理
快樂的孩子比抑鬱的孩子更容易長高個子。
所以請父母以身作則，營造一個陽光向上的家庭。不要讓壓抑等負面情緒，抑制孩子垂體分泌生長激素。
5、不亂吃增高藥物。
千千萬萬別給孩子吃什麼增高類的藥物或飲品，小心適得其反，不但不能長高，反而導致孩子發育遲緩。
好吧，看來我朋友的老公可以舒一口氣了，兩口子的親戚看起來都不矮，所以，孩子長高的機率很大。還是多注意家長的心態，科學的撫養孩子，尊重自然規律。願朋友家的孩子在成長的路上“逆襲”成功。
