經常看文章的媽媽都知道，寶寶的手部精細動作是我特別在乎的一個發展領域，因爲手是大腦的辦事處，就像日本著名兒科醫生稻垣武說的，“積極使用雙手使手指的觸覺變得敏銳，是促進大腦發育的重要刺激”。
而且，手指的發展對寶寶的成長也是極爲重要的，用勺子、扣鈕釦、寫字、畫畫、彈鋼琴…...幾乎是每一項技能的學習都離不開高級的手部精細運動技能。
那到底該怎麼鍛鍊寶寶的手部精細動作呢？是不是讓寶寶多動手就可以了？
當然沒有那麼簡單。
寶寶的手部精細動作技能主要分兩大塊：
手和手指的運動，比如捏、握、擰、撕、推、抓、刮、撥、拍、搖等
手眼協調能力
也就是說，要促進寶寶手部精細動作的發展，就要多做手和手指的運動、多進行手眼協調能力訓練。
所以，我特別給大家整理了這份親子游戲攻略，幫助不同月齡段寶寶進行有針對性的手部精細動作技能鍛鍊。
3-6個月的寶寶
從第三個月起，寶寶就知道怎麼使用手和手指了，而不是隻會反射性地握住你放在他手心的東西，他第一次嘗試着伸開手掌、手心向下去抓玩具，碰到玩具之後還知道通過手指向手心彎曲來抓握住玩具，但因爲手指還不夠靈活，只能抓一些比較大而輕的玩具，甚至有時候還因爲估錯距離而錯過玩具。
在這個階段，我們的遊戲重點是加強手部力量、手眼協調能力。
1、 推倒遊戲
道具：你、積木/扭扭樂之類可以搭建的玩具
寶寶這時候還沒辦法搭建個東西出來，但如果你搭好了，讓他去推倒是很OK的。
這個遊戲聽起來很簡單，甚至媽媽們可能會覺得有點無聊。
但事實上，它既可以鍛鍊寶寶的手部精細動作、增加寶寶的成就感還能培養他的幽默感。
推倒三塊積木和推翻一個塑料杯、一本書所需要的技能是不一樣的，每一件物品都有各自有不同的重量和特性，需要不同的角度、力道來實現推到，這對手部力量、手部肌肉的控制能力和手眼協調能力都是很好的鍛鍊。
這種“我一推，它就倒“的行爲，讓寶寶有一種” 我可以掌控世界、我很強大“的感覺，可以平衡他不能決定自己什麼時候吃飯、什麼時候出去玩、穿什麼衣服等等所帶來的無力感。
如果寶寶推倒你的東西時，你能誇張地表現出“驚訝”、“難過”等情緒，又可以鼓勵寶寶增加幽默感。
2、 開關遊戲
道具：家裏的開關（注意是沒有插座孔的哦）
這也是瓜瓜小時候最愛玩的遊戲，癡迷遊戲的結果就是，有段時間他只要一出門，家裏的電視、電燈、飲水機等等所有的開關都必須關掉，不管家裏有沒有人。
遊戲很簡單，就是把寶寶抱到開關旁邊，有觸摸式開關最好，一邊說“關燈/開燈”一邊讓寶寶去按開關。
剛開始，寶寶可能老是對不準開關的按鈕，也按（其實是拍）不開，沒關係，手把手地多教幾次，他很快就能學會了。而只要寶寶的手能準確得碰到開關，就表示他的手眼協調能力發展得很好了。
這種“輕輕一碰，燈就會打開“的行爲，也會給寶寶很大的“操控感”，會鼓勵他一直去嘗試，這樣手部精細動作就得到鍛鍊了。
3、 搖撥浪鼓
道具：撥浪鼓
寶寶非常癡迷自己可以弄出聲音這件事，無論是撥浪鼓還是他自己發出的叫聲。搖撥浪鼓除了可以幫助鍛鍊寶寶的手的控制力、手眼協調能力、抓握能力之外，它還可以教給寶寶一個高智商的概念——因果關係：“當我搖動撥浪鼓，我就能使它發出聲響”，“越用力搖，聲音也會越大“
7-12個月的寶寶
現在的寶寶，對雙手有了更好的控制力，更多的是用手而不是嘴巴來探究玩具：
能夠用整個手掌抓起一個立方體，比如抓起奶瓶喝奶；
放開某個物體，再去拿起另一個；
還會兩手各拿一塊積木相互敲擊，
把玩具從這隻手換到另一隻手；
慢慢地，他還會用手指點物品、用拇指和其他手指拿體積小的東西，等到12個月左右還學會轉動手腕，自己拿勺子吃飯（這也是手眼協調能力基本成熟的一個標誌）。
在這個階段，我們的遊戲重點是鍛鍊手指靈活性、手眼協調能力。
1、撿毛球遊戲
道具：小毛球/小車車/小鈴鐺等寶寶喜歡的小玩具。
寶寶學會爬行之後，在保證沒有窒息風險的情況下，可以在遊戲毯放一些小毛球、小鈴鐺、小車車之類的小東西，看看寶寶能不能抓起來。
像我們在研發機器人的過程中，如果要讓機器人撿起毛線頭，是需要編寫十分複雜的程序的。寶寶要想抓起小毛球，也不是一件簡單的事，他得先學會把大拇指和手掌分開，然後用大拇指和食指組成環形，像鉗子一樣抓住/捻起，這個過程除了需要精準地運動手指，還必須要具備發育健全的距離感立體感，並能和手指動作聯繫在一起。
但再難，這一步也不能省，因爲這是寶寶鍛鍊手指精細活動的第一步，也是日後學習堆積木、使用筷子的必要準備。
2、 堆高高遊戲
道具：積木/磁力片是這個遊戲的首選道具，但從難易度考慮，我更推薦是磁力片，因爲有磁力的幫助，寶寶可以更容易完成搭建，這有助於他愛上搭建遊戲。
剛開始，寶寶可能只會抓一塊磁力片在手裏翻來覆去的研究；慢慢的，他學會準確地鬆開一塊磁力片，去拿另一片；再後來，他能一隻手各拿一塊磁力片。
無意中，他發現只要把兩塊磁力片靠在一起，它們就會自動吸附在一起；於是，他試圖把2塊、3塊、4塊磁力片搭在一起堆高高。
等寶寶長大點了，還可以嘗試各種創意造型，那更是考驗手眼協調能力，因爲在搭建的過程中，萬一斜了，還要用眼睛看、手指觸摸確認，同時立即調整過來。這種查看結果並進行細微修正的行爲叫做反饋，這是幼兒大腦的神經連接中最高級的刺激。
同時，它對寶寶的想象力、專注力都是極好的鍛鍊等等。
3、吃手指食物
道具：手指食物
大約是8-9個月的時候，寶寶會變得非常喜歡抓東西。飯、麪條、香蕉、泥巴…..能抓的都要抓一遍。
這個時候，給他們準備一些手指食物，除了可以幫助寶寶訓練自主進食、提高對味道、質感、色澤和形狀的認知之外，還能同時鍛鍊孩子的眼、手、嘴協調能力，促進手指的精細運動發展，並且是讓孩子自己掌握進食的速度，學習咀嚼的好幫手。
4、 翻書遊戲
不管是讀什麼書，我們都可以有意識地講解並示範怎麼翻頁，鼓勵寶寶自己翻動書頁，因爲寶寶需要非常高超的手指技巧才能準確翻過一頁紙。
可以選一些厚實的卡片書、洞洞書、立體玩具書來刺激寶寶的探索慾望。
5、送禮物遊戲
道具：小毛巾、洗澡玩具
寶寶洗澡時，用溼毛巾“包”一個洗澡玩具，比如橡皮小鴨，和他說“這是我給你的禮物”。
一聽有禮物收，寶寶兩個眼睛都會放光，迫不及待地打開，然後尖叫着告訴你“媽媽，好好看哦”。
因爲這份等待和拆開的驚喜，他會纏着你玩一次又一次的“送禮物”遊戲。在拆拆拆的過程中，手部精細動作自然就得到鍛鍊。而且，這也是一個奇妙的方式來鼓勵他學會與人分享。
13-24個月的寶寶
對於1歲以後的孩子，五個手指的功能開始逐漸發育完全，手指頭越來越靈活，能做的事情越來越多，比如吃飯、扣扣子、提褲子等等。
1、撕紙遊戲
道具：無用的海報傳單、報紙
撕紙這種對我們來說完全沒有技術難度的動作，對寶寶來說卻是一種全新的學習經驗。
因爲要想把紙張撕破，需要兩隻手的協調運動，而要想讓左右手各自做不同的運動，做出撕紙這樣的動作，大腦必須具備相當複雜的神經連接。還需要寶寶從各種角度、力量進行的嘗試，最終才能成功撕破。這就和解數學題一樣，都是一種學習的行爲。
而且，一次次撕紙行爲，也會不斷加深寶寶對“目的性”的理解。
2、玩樂器
道具：玩具鋼琴、廚房的鍋碗瓢盆
這個遊戲就沒有寶寶不喜歡的。敲打東西、有節奏感的聲音都是寶寶的最愛。
寶寶在敲擊樂器的的時候，必須活動整個身體，而且要想達到準確度，寶寶必須學會支配肩膀、手臂、手腕和手來完成敲擊，對鍛鍊寶寶手部靈活性和力量都很有幫助。
3、尋寶遊戲
道具： 3塑料不透明的小碗和一個寶寶最愛的玩具，會發光或者發出聲音的最好，可以降低寶寶“尋找”的難度。
把玩具隨機放到其中一個碗裏，然後快速移動三個碗的位置，讓寶寶猜猜看，東西放在哪一個碗下面。
這對寶寶的手部精細動作（一隻一隻地翻開碗，確認玩具在哪兒）、觀察力、記憶力都是不小的考驗。
4、 撿葡萄乾遊戲
這是之前撿小毛球遊戲的升級版，之前只要撿起來就可以，現在要讓寶寶裝到杯子裏哦。之所以選葡萄乾一是因爲相比豆子，它更好抓；二來也更安全，就算被寶寶吃進去，也不用擔心會卡喉嚨。
除了撿拾這個動作帶來的好處之外，這個遊戲還有利於寶寶理解空間的性質，他會發現“哦，原來小的東西是可以裝進更大、更深的東西里面“。
等寶寶再大一點，就可以把葡萄乾換成疊疊樂、百寶箱，讓寶寶發現空間形狀並感知序列，通過正確的對應和錯誤的對應掌握空間概念，爲將來的幾何學習打下基礎。
5、 串珠子（珠子最好是大於2cm,以防誤吞）
道具：準備一些大珠子和一根長長的線
先給寶寶示範怎麼穿珠子，然後讓寶寶試着自己穿珠子。
穿珠子是訓練孩子的手眼協調能力，以及手指靈活性的經典方法，好多幼兒園都有這項遊戲內容。
6、畫畫
道具：手指顏料或者水畫本
手指顏料：把顏料塗到手上，再用手指作畫。
水畫本：加水就能畫。
雖然早期寶寶畫的內容可能很抽象，除了寶寶，誰都不知道畫的是什麼，但這些都是寶寶最初的認知和原始的記憶，心理學上管這些“圖畫”叫“兒童時期的符號系統“。
隨着畫的次數越來越多，寶寶對周邊事物的觀察就越來越深刻，從一開始的線團狀，慢慢過渡到有頭有身子，再到有表情有服飾。
在這個過程中，手部精細動作、手眼協調能力、觀察力、想象力、專注力就都得到了鍛鍊。同時，也能促進寶寶對因果關係的理解、建立對“顏色”的概念等等。
25至36個月的寶寶
因爲馬上就要上幼兒園了，所以，這個階段精細運動需要更多接軌校園生活，比如自己穿鞋、扣扣子、學會數數認字等等。
1、“輪流當寶寶”遊戲
道具：1瓶礦泉水、一次性水杯若干個；有釦子的外套；毛巾；
假裝你是寶寶，讓寶寶來幫你倒水、喂水、穿衣服、洗臉。在鍛鍊手部精細動作的同時，通過角色扮演遊戲，提高自理能力，爲寶寶將來入園生活做準備。
2、摺紙花
道具：卡紙、剪刀、膠水
從1歲多開始，剪和塗就成了寶寶最常見的活動。從剛開始單純的剪剪剪到剪出圓形、方形、多邊形……到各種圖案，剪這個動作，變成了一種藝術創造。
剛開始的時候，寶寶剪出來的東西可能很不規整，但是，沒關係，這才考驗創造力啊，一起來想想看，這些紙片能黏成什麼吧。
摺紙花，是幼兒園的經典手工內容，可以很好地鍛鍊寶寶的手指靈活度、手眼協調能力、想象力、以及非同尋常的成就感。
3、數字劃線遊戲
準備兩張紙和兩把筆，媽媽在兩張紙上都寫上一組任意數字14587625987452169，然後和寶寶同時做，看誰又快又準得把其中的“8“或者“6”等消掉。
這對寶寶的手眼協調能力、觀察能力、專注力都是非常好的鍛鍊，還能促進寶寶對數字/形狀的認知。
4、漢字/字母轉盤
過生日用剩下的一次性蛋糕盤不要丟，用直尺平均分成4個扇形，每個扇形寫上數字/字母/漢字都可以，再準備幾個木頭架子，用白板筆寫上同樣的內容，引導寶寶把夾子夾到對應的扇形上，這需要更高級的手部精細動作和手眼協調能力，同時，通過遊戲，寶寶也可以順利完成漢字/字母的啓蒙。
最後我想說的是：
雖然，我每分享一個遊戲，都細細地把它可以鍛鍊到什麼什麼能力說給你們聽，但這個遊戲的“作用”並不是我最看重的。
陪伴和家庭教育才是最最最重要的，教他們愛，告訴他們人生的種種美好以及各種知識的有趣，讓他們對生命有發自內心的敬畏和熱愛。我始終覺得，比技能更重要的是，內驅力。
另外，要特別說明的是，以上每個時期介紹的遊戲，並不是只適用於那個時期，而是從那個時期開始寶寶已經具備玩那個遊戲的技能，比如像積木，寶寶兩歲、三歲、四歲、五歲、六歲都是可以玩的，但用積木堆高高，一般需要到1歲左右纔可以。
