內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裏穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍爲中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食慾。
1、改變寶寶的口味：
寶寶出生後，就以奶食爲主食。後來隨着寶寶漸漸長大，不斷地添加輔食。但是寶寶的飲食需要一定的適應時間，出現腸胃不好的現象很正常。這個時候家長一定要注意合理地添加輔食，同時注意適當地改變孩子的口味。
2、適當改變食物的硬度：
如果寶寶的口腔已經習慣於奶類等液體食物，當給寶寶吃固體食物的時候，就會不適應，而且還會影響腸胃功能。
3、經常按摩腹部和背部：
幫寶寶按摩腹部，能促進消化吸收，促進腸胃蠕動。寶寶採用仰臥方式，父母用手掌，以肚臍爲中心，順時針或逆時針畫圈。按摩時間不宜過長，操作者手掌不宜過涼。
4、注意飲食衛生：
家長一定要注意，在給寶寶準備食物的時候，首先要注意保證食物的衛生，只有這樣才能避免進一步的刺激腸胃。
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