位置:中脘位於肚臍直上4寸。
手法:用一手大魚際着力按摩該穴位。
作用:健脾和胃,理氣消食,多用於防治腹痛、腹脹、便祕、疳積等症。
摩腹 1-2分鐘手法:一般採用順時針的方式,使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動,堅持操作會有意想不到的結果,成人也是。稍大點的孩子可以採用揉腹的方式,即有一定的滲透力進行。
作用:健脾和胃,理氣消食,多用於防治腹痛、腹脹、便祕、疳積等症。
足三裏 2分鐘位置:足三裏位於外膝眼下3寸,脛骨旁1寸。
手法:用拇指按揉該穴(一邊一分鐘)。
作用:足三裏爲人體第一保健穴位,按揉足三裏可健脾和胃、調中理氣、通絡導滯,對於孩子因脾胃不和引起的食積不化有調理作用。
捏脊 3-5遍位置:後背正中,整個脊柱,從大椎至長強成一條直線。
手法:由下往上提捏孩子脊旁1.5寸處3-5遍,每捏3次向上提一次。
作用:捏脊可以促進孩子脾胃消化,避免腸胃積食。