內八字是指走路的時候腳尖向內，小寶寶在學走路的階段腿的力量弱，很難保持身體平衡，因此很容易走成內八，下面來了解一下寶寶走路內八字怎麼矯正。
寶寶走路內八字怎麼矯正
1、佩戴矯正支具
孩子走路呈內八字，這種情況主要考慮可能是孩子足跟骨發育不良，可以給孩子佩戴矯正支具進行糾正。
2、給孩子擺正步型
由大人數着口令，讓孩子慢慢地踏着節拍行走。每天練習的次數、步數及時間，可根據孩子腳步畸形的程度和形成時間長短而定，循序漸進。
3、直線邁步法
在地面上畫兩條間距約10~15釐米的直線，讓孩子的腳尖和腳跟都在直線上來回走，步伐由慢到快。這樣有意識地訓練，持之以恆效果會很好。
4、及時補鈣
缺鈣也可能導致孩子走路內八字。如果檢測後發現寶寶缺鈣，應該及時補充鈣。注意飲食，適當添加蛋黃，動物肝臟、蔬菜和含鈣磷豐富的水果，如大棗、山楂含鈣高，桔子、香蕉含磷豐富。每天可以作肌肉按摩(O型腿按摩外側肌羣，X型腿按摩內側肌羣)，增加肌張力，協助畸形的恢復。
寶寶走路內八字的原因
1、保持重心
寶寶走路時，爲了站立、着地舒服，自然地矯正身體重力，採用不同的步態。這顯然是生理性的，如果情況不嚴重，隨着寶寶的成長，內八字現象會消失。
2、趾內收
大部分出現在1歲前的寶寶身上，家長要確認下寶寶的腳後跟是否也內翻，如果腳後跟正常，靠近大拇指的前端內收的話基本可以確定是趾內收。這種情況需要做一些足部向外的運動，如果寶寶的程度較輕，反穿鞋就可以了，即把左腳的鞋穿在右腳，右腳的鞋穿在左腳。
3、脛骨內旋畸形
出現在1~3歲期間，只看寶寶腳的外形是沒有問題的，但一走路腳會向內撇，嚴重的走路時膝蓋會發生碰撞。這是一種先天現象，寶寶的脛骨不是筆直的，到了腳踝處朝內旋，走路出現內八字，這種情況一定要儘早到醫院診治，通過穿特製的內八字鞋矯形鞋矯正。這種鞋子根據寶寶腳的內旋情況定製，鞋幫高，能固定住寶寶的踝關節，底部根據寶寶腳的病因做成一定的坡度，隨着寶寶步態的變化，一般半年換一雙鞋。
4、股骨上端過度前傾
這類孩子喜歡反坐，坐下時喜歡兩條腿向外呈W型。對於這類孩子，穿矯正鞋是沒有作用的，家長要禁止孩子反坐，鼓勵他盤腿坐，騎腳踏車、溜冰這些運動也有一定的矯正作用。
5、遺傳
遺傳是造成內八字最常見的原因。有內八字足的父母，常常寶寶也會有內八字足。這種遺傳而來的內八字是雙腳左右對稱，而且不影響走路功能，所以不需要治療。
