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孩子走路總喊腳疼,當心扁平足作怪!

來源:寶貝周    閱讀: 2.38W 次
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我沒有直接回答,先問了她一個問題:“孩子是從學步起一直不太願意走路呢,還是就最近不願意走路?”

她回答說:“好像一直都不太願意走路,因爲他走一會就喊腳疼,我帶他去鎮上的診所看了醫生,醫生也沒說什麼問題。我就想問問你,2歲的孩子是不是都這樣啊。”

我說:“兩歲的孩子的確會出現一個時期,就是之前走路都好好的,突然某一段時間不願意走路,反而要抱,這是蠻正常的。但像你家的孩子這樣走一會路就喊腳疼的情況很少見,該不會是扁平足吧?我建議你帶孩子去大醫院找專業的骨科醫生做進一步檢查。”

之所以懷疑是扁平足,是因爲之前也有個媽媽跟我說,她家的女兒走路時,也總是喊腳疼,後來去大醫院檢查,才發現原來是扁平足引起的。

問題來了,怎麼才能判斷是扁平足呢?

孩子走路總喊腳疼,當心扁平足作怪!

左邊是典型的扁平足,右邊是正常足


扁平足是一種腳部畸形,足弓很低或者沒有足弓,導致足底幾乎完全與地面接觸。

這裏有個很簡單的方法可以在家裏自測。

在地上鋪兩張白紙,將孩子的雙腳打溼,然後讓孩子的雙腳分別在兩張白紙壓一下,看一下雙腳的受壓面積,白紙被打溼的部分就是受壓的部分。如果足印的內側空間有一半的,屬於正常的;空間少於一半或者沒有空間的,那很可能就是扁平足了。

孩子走路總喊腳疼,當心扁平足作怪! 第2張

如果是扁平足,該怎麼辦?

事實上,很多寶寶從出生就存在扁平足,這是因爲寶寶的骨頭和關節都很靈活,再加上寶寶腳丫內側還有脂肪墊,將足弓擋住了,看起來更像是扁平足。正常情況下,在寶寶6歲左右,足弓纔會發育成熟。只有極少數足弓發育緩慢或不發育,就會形成扁平足。

扁平足大部分是屬於遺傳的,也有少部分是後天形成,後天因素包括缺乏運動、腳部長期負重過大、以及其它疾病等。

如果寶寶走路沒有不適的話,即使存在扁平足現象,也是不需要治療的。

如果寶寶走路經常抱怨腳痛、小腿痛、膝蓋痛,或者存在腳部僵硬、運動困難以及不能靠踝關節上下運動等症狀,那很有可能是扁平足引起的,此時需尋求專業的醫生幫忙。

扁平足可以預防嗎?

先天遺傳的就沒法預防了,但後天形成的是可以預防的,預防要注意以下3點:

1、不要強行讓寶寶過早的站立。由於月齡較小的寶寶的足部和腿部發育還不足以支撐他的身體,如果強行讓寶寶站立起來,會造成足部負重過大,久而久之就會影響雙足的發育。

2、平常可以多讓寶寶赤腳走路,以及進行適當的運動,因爲這樣能促進足弓的發育。

3、鞋子不要穿的太小或剛剛合適,腳被裹的太緊,不利於足部的發育。尤其要注意的是鞋內長應比寶寶的腳長多1cm。

給寶寶選鞋可以參考這篇:如何給寶寶選擇一雙合適的鞋

另外,需要特別提醒一下,「矯正鞋不僅不能幫助孩子的足弓發育,反而還有可能影響孩子的足弓發育」,而且國鞋大師丘理老師也在微博中提到過,「先天性扁平足什麼樣的鞋都矯正不了,正常選鞋就好。」

所以,請大家擦亮眼睛,不要被打着矯正扁平足旗號的商家給矇騙了。即使需要用到一些特殊的鞋墊(矯形器),也需要在醫生的指導下使用。

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