桑葚甜美多汁，是非常好吃的食物，是很多人心頭愛。不知道一歲能不能吃桑葚？桑葚會不會對寶寶產生負面影響？
相信大家都是吃過桑葚的，它是很有營養的水果，在桑葚裏面有多種營養物質。在小寶寶六個月時，便可以吃輔食了。而孩子到了八個月以後，父母就可以給寶寶吃一些蔬菜泥、水果泥。那麼，一歲能不能吃桑葚呢？
一歲的小寶寶能吃桑葚，這可以爲孩子補充營養。不過桑葚是比較寒涼的，小孩子的抵抗力較弱，吃了以後就容易影響到脾胃功能，所以不能給孩子多吃，一次的食用量不要超過5粒。家長可以把桑葚打碎，加到奶昔裏食用，也可以添加在米糊裏面。
在桑葚中含有維生素A，它能夠加速視紫紅質轉化，這對於寶寶的視力發育很有益處。而且桑葚裏還含有胡蘿蔔素，小寶寶多補充一些胡蘿蔔素，便可以有效的預防夜盲症。維生素A能夠增強皮膚抵抗力，這可以減少寶寶患上皮膚病的機率。
桑葚裏面有酒石酸、蘋果酸以及檸檬酸等物質，所以食用後可以促進消化，能夠改善孩子食慾不佳的問題。此外，桑葚裏面所含的營養特別豐富，比如維生素、礦物質的含量非常高，這能夠爲小寶寶補充許多的營養元素。
