心口窩位於劍突以下，即兩側肋骨中間下方的三角地帶，心口窩部位有很多器官，如食道、氣管、肺、心臟等，所以心口窩疼痛一般跟這些部位疾病有關。
常見原因如下：
1、心臟問題
心臟有問題的人是最容易出現心口窩疼的。這類患者常由於心絞痛引起，常常會有胸口疼痛，同時會伴有胸悶、氣短的症狀。
2、消化道問題
消化道有問題的人也容易出現心口窩疼的情況。比如說：十二指腸球部潰瘍，患者再發作的時候常常會在半夜或者是空腹的時候，一般會有心慌、胸悶、氣短的症狀。
3、膽囊炎
膽囊炎或肝區疼痛放射到劍突下，也會引起心口窩疼，這多出現在食用刺激性的食物之後。
有不少患者，在得知自己得了某種疾病後，總會覺得自己這裏也不舒服那裏也不舒服，比如心口窩疼，但其實疾病本身並不會導致心口窩疼，這種就是心理暗示所致的疼痛，也可以說是心理疾病。
另外，有些人只在情緒緊張時出現心口窩疼的情況，也跟心理問題有關。
當過度做擴胸動作、伸臂高處取物、搬運重物、外力撞擊胸口，也會導致胸大肌及肋間肌損傷，從而引發心口窩疼痛。
不過，這種程度的疼痛一般較爲輕微,不必過於緊張,注意休息即可。
如果患者經常出現心口窩疼痛情況，最好是先就醫做相關檢查，比如心電圖、心臟彩超等，確診是什麼原因所致，要特別檢查是不是心臟問題，因爲這個最難治療。確診病因後，大家遵醫囑對症治療即可。
