泡菜+豬肉+起司因爲起司所含的營養，有助降血壓的作用，與泡菜的配搭可以補足泡菜所缺少的營養。再加上豬肉含有豐富維生素B1，泡菜所含的大蒜素，可提高維生素B1的吸收率，可助消除人體疲勞。起司泡菜豬肉蛋卷材料：70克豬瘦肉片......

相信現在很多人都看過韓劇，也見識過其中的韓國料理，但是真正的韓國料理你會吃嗎?你知道怎麼吃韓國料理嗎?你知道韓國料理的特點嗎?相信現在很多人都看過韓劇，也見識過其中的韓國料理，但是真正的韓國料理你會吃嗎?你知道怎......

主料大蝦12尾蔥花1-2根蒜2瓣番茄1顆輔料鹽1/2茶匙黑胡椒粉少許蕃茄醬3湯匙蠔油1匙糖1/2茶匙米酒1/2湯匙水3湯匙製作步驟1.蝦子剪去頭部前端,鬚鬚及腳後，將蝦背剖開去泥腸，洗淨瀝乾，接着用鹽和黑胡椒粉略抓。蒜切末，蔥切花......

大家一直問我，給寶寶做輔食的工具到底怎麼選？輔食機和料理棒哪個好用？各有啥功用？恩，我們媽咪OK交流羣裏的達人媽媽真的有很多，今天交流羣裏的巴小喬媽媽就帶來了最全面的分享。大家看完就知道怎麼選擇了輔食添加是很多媽媽......

寶寶四個月大後，需要更多不同的營養來幫助成長髮育。七件式寶寶食物料理器，可榨汁、磨泥、過濾、及搗漿，將帶領寶寶品嚐更多食物風味，開展更多彩多姿的鮮美世界。市場價：48.00元商品品牌：好孩子適合年齡：4月以上商品類別：餵養......

[藍帶豬肉捲]這款藍帶豬肉捲是改良自藍帶豬排，用豬肉片代替豬排，小熱狗代替火腿，炸的金黃酥脆後，沾上甜辣醬，幸福美味一級棒。材料：梅花肉片10片，小熱狗10條，乳酪絲半杯，地瓜粉半杯，雞蛋1顆，麵包粉半杯，鹽巴/黑胡椒適量作法：1)取梅......

孩子出生後，從金融業上班族轉換成爲全職媽媽，現在已經有兩個孩子，爲了想讓孩子們可以天天吃到媽媽親手煮的料理，每天翻着各種食譜設計出簡單美味、充滿變化的料理來收服小孩挑剔的味蕾，看着孩子們開心的表情是我每天最開心......

許多上班族孕婦每天吃飯的時間一到，就開始頭痛“今天該吃點什麼呢？”吃膩了單位附近的菜，又擔心營養不夠，難道沒有更好的選擇嗎？現在上班族媽媽有福了，《媽媽寶寶》雜誌特爲準媽媽們推薦幾款“便當料理”！簡單的烹調方法，加上......

媽媽不在家，小孩的飲食就由爸爸來決定，那你知道寶爸在家一般會吃什麼呢？文中的寶爸就雷人了，黑暗料理模式開啓，寶寶們還能接的住招嗎？上中學時的同桌，是個男生，一次他跟我講能不能從家裏給他帶點吃的，我說怎麼了，你家鬧饑荒啊？他......

三色蛋材料：雞蛋4顆、皮蛋2顆、鹹鴨蛋2顆、太白粉1匙、柴魚高湯50c.c.作法：1.爲了讓皮蛋的蛋黃更凝固而完整，請將帶殼皮蛋放入水中煮約10分鐘後撈起泡涼水冷卻，將皮蛋和鹹鴨蛋剝殼後切大丁備用。2.將雞蛋分成(1)3顆蛋黃、......

主料嫩豆腐1盒豬肉150克金針菇200克生粉3湯匙鹽1茶匙蒜瓣2粒料酒1茶匙生抽1湯匙製作步驟1.將豆腐切成小塊，備用;2.金針菇出水後切丁，備用;3.豬肉切成肉碎，備用;4.鍋中落油，將蒜末爆香，倒入肉碎炒至變色後，加入金針菇翻炒，再......

碳水化合物對孩童成長髮育的重要性。而碳水化合物的獲取來源，除了蔬果外，米飯、麵食也是相當不錯的選擇之一。不但能讓孩子較有飽足感，米飯跟麵食的變化性也較高，只要在烹調過程中，適量加入能增加孩童進食意願的香腸、鮭魚......

★花菜核桃麪包堅果富含維生素E，加入麪糰做成麪包，滿足口腹也獲得營養。份量：6個。熱量：1個268kcal。材料：花菜(莖的部分)100g、高筋麪粉300g、酵母粉6g(2%)、鹽6g(2%)、砂糖15g(5%)、溫水110g*、核桃(大略切碎)60g(20%)。......

主料橄欖油1/8小匙水1/8小匙蒜頭2顆木耳3片輔料香油1/8小匙鹽巴1/8小匙小白菜1把胡蘿蔔1/2根製作步驟1.小白菜洗淨並切段、木耳洗淨並切絲、蒜頭敲碎、胡蘿蔔削皮洗淨並切絲，備用;2.先熱鍋，倒入橄欖油，接着放入蒜頭爆香，......

吃西餐的時候要注意什麼禮儀呢?以下本站小編教你如何吃海鮮料理，讓你在吃海鮮料理的時候不會失禮。吃西餐的時候要注意什麼禮儀呢?以下本站小編教你如何吃海鮮料理，讓你在吃海鮮料理的時候不會失禮。海鮮料理禮儀蝦類龍......

主料牛腱1條薑片6片蒜頭8瓣蔥2根滷包1個米酒1/2杯鹽1茶匙輔料白蘿蔔1條紅蘿蔔半條洋蔥1顆豆瓣醬1.5湯匙醬油1湯匙糖1湯匙鹽少許製作步驟1.牛腱一條洗淨;蔥洗淨折綁起來;蒜頭洗淨拍扁;姜洗淨切片。2.將牛腱、滷包、蒜......

希望家人能幫忙煮飯嗎？這種時候，可先以餐桌料理來引起注意，接着再慢慢升級，不失爲好方法喔！以餐桌料理起步，多多讚美孩子最具代表性的餐桌料理是燒肉。想吃的食物，得靠自己動手燒烤才吃得到。接下來門檻會提高，請嘗試用炭火來......

有吃過日式料理的朋友，對日式料理的哪一道菜色比較感興趣呢?對小編來說，日式烤鰻魚是最有日本味道的。不喜歡吃魚的朋友也可以來嚐嚐，別有一番滋味喔。有吃過日式料理的朋友，對日式料理的哪一道菜色比較感興趣呢?對小編來......

主料雞中翅14支馬鈴薯1-2小顆蔥1支姜3片蒜頭4瓣辣椒1小段輔料醬油1.5大匙米酒1大匙白胡椒少許蠔油1大匙醬油1大匙糖1小匙八角1-2顆鹽適量製作步驟1.雞翅加入醃料拌勻，靜置30分鐘;2.薑切片、蔥切段，蒜備齊，辣椒可省略;3.......

黑胡椒五色鮮蔬材料：杏鮑菇150公克、玉米筍50公克、甜豆50公克、甜椒50公克、紅蘿蔔50公克涼拌醬料：洋蔥10公克、蒜瓣2顆、檸檬汁少許、糖5公克、醬油5c.c.、黑胡椒適量、開水15c.c.作法：1.食材洗淨，將杏鮑菇切片、玉米筍......