做法一準備食材：扁豆適量、胡蘿蔔1根、食鹽適量、醬油少許、醋適量、蔥少許、蒜4瓣、香油適量、白糖少許、花椒油適量。1、扁豆摘洗乾淨後，用開水煮熟，撈出來過涼水後，切成細絲放入料盆。2、再將胡蘿蔔切成絲放上去，撒上蒜......

做法一準備食材：寬麪條500g、扁豆200g、培根2片、油適量、蔥姜適量、生抽20ml、糖2g、蠔油15g、香油適量、蒜末適量、胡椒粉適量。1、培根切片，扁豆洗淨切斜片，蔥姜切碎，蒜瓣切末。2、炒鍋倒油爆香蔥姜，放入培根炒出香味，然......

扁豆富含蛋白質、鈣、鐵、維生素、纖維素等營養成分，是開胃的蔬菜。那麼扁豆怎麼做好吃呢？今天，我們就來看看扁豆怎麼做好吃又簡單吧！扁豆怎麼做好吃：香辣乾煸扁豆材料：扁豆300g、肉末100g、油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量......

扁豆怎麼做好吃：香辣乾煸扁豆材料：扁豆300g、肉末100g、油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、黃醬1勺、泡椒1勺、糖3g、料酒1勺。做法：1、扁豆摘洗乾淨，用手掰成寸段。2、蔥薑蒜切碎備用。3、鍋中放油，下入肉末煸炒至......

甘草、綠豆適量煎湯當茶飲扁豆中含有皁素等有害物，如果吃了加熱不透的扁豆半小時到幾小時之內就可發生中毒，表現爲噁心嘔吐，血細胞增高。食用急火炒或涼拌的扁豆發生中毒者多。中毒輕者經過休息可自行恢復，用甘草、綠豆適......

扁豆什麼樣子算熟了炒扁豆時，一般扁豆顏色變深，豆莢變軟或有點起皮，吃起來沒有豆腥味，這樣的扁豆就熟透了，可以出鍋了。扁豆炒多久能熟一般炒15分鐘左右即可。扁豆是比較容易炒熟的，一般大火炒個15分鐘左右就能完全熟透。建......

孕婦是可以吃扁豆的，不過要注意食用方法。1、孕婦一次性吃扁豆不宜過多，最好一天的量保持在二百克左右，就可以了。否則吃多了，會有脹氣的現象。扁豆種子烹調前，應提前一天左右使豆子充分漲發。2、孕期飲食不宜過重口味，孕婦......

扁豆的功效及作用1、抗菌、抗病毒100%白扁豆煎劑用平板紙片法，對痢疾桿菌和有抑制作用;對食物中毒引起的嘔吐、急性胃腸炎等有解毒作用。白扁豆水提物對小鼠ColumbiaSK病毒有抑制作用。2、對免疫功能的影響20%白扁豆冷......

扁豆跟赤小豆一樣，去溼氣的功效十分明顯。這款去溼氣的湯-三花薏米炒扁豆瘦肉湯，加上薏米去溼氣的效果就更明顯了，三花薏米炒扁豆瘦肉湯怎麼做呢?本文你介紹!功效：清熱祛溼、解脾虛溼困材料：木棉花20克，雞蛋花、槐花各2克，薏......

煮熟後再吃扁豆沒煮熟透食用可能會中毒，所以孕媽媽食用的扁豆，一定要煮熟悶透，可以採取燉、燒等加熱時間較長的烹飪製作方法，還可加些食醋，儘量減少其毒性。烹調方式要健康孕期飲食不宜過重口味，孕婦吃扁豆的時候應該儘量避......

營養專家指出：月子期間是可以吃扁豆的，但注意在食用扁豆時一定要吃熟透的。1、扁豆富含蛋白質、膳食纖維、B族維生素和維生素C等。此外，扁豆的膳食纖維極高，是芹菜的3倍多，對緩解月子期間便祕、給身體排毒大有好處。2、扁......

寶寶長痱子了愛撓，家長看了心疼?痱子多發生在炎熱潮溼的夏季，其原因是由於汗液排泄不暢引起汗腺周圍發炎，患者多爲肥胖的嬰兒或兒童。家長可用冬瓜、綠豆、扁豆、海帶、銀花、杭菊等，並按這些食物的性味功能，配製成消暑清......

哺乳期是可以吃扁豆的，不過要注意適量，豆類食物吃太多容易脹氣。1、健脾胃婦女產後脾會很虧，扁豆恰是非常補脾的，多吃有好處的，炒新鮮扁豆或者扁豆仁煮粥都是很好的，不過要注意炒熟透，有些人炒菜喜歡吃生點的，豆類食物沒做熟......

扁豆是很多人都比較喜歡吃的一種食物，經常出現在我們的餐桌上。扁豆的營養價值豐富，經常食用能健脾養脾、補氣益氣、消暑解暑、祛溼清熱，扁豆中還含有豐富的維生素C和鐵，經常食用對缺鐵性貧血患者有益。扁豆的做法也有很......

很多人沒有意識到溼氣重給身體帶來的危害，如何去溼氣是保持身體健康的第一步!今天爲大家推薦一款去溼氣的湯-山楂扁豆金銀腎湯，這款湯品能開胃消滯、健脾祛溼!功效：開胃消滯、健脾祛溼材料：山楂40克，炒扁豆50克，鮮鴨腎、臘......

我們對扁豆的瞭解通常都是作爲食物的一種，你知道扁豆的其他特性嗎?你知道它的植物形態，還有其他藥用功能嗎?小編來爲你詳細介紹扁豆的各種情況啦。藊豆(《唐本草》)，南扁豆(《滇南本草》)，沿籬豆、蛾眉豆(《綱目》)，涼衍豆......

扁豆也是一種有營養的蔬菜，家長們因爲寶寶的挑食原因，不知道如何給寶寶補充這道蔬菜，在這裏本站專家爲您提供這道菜式——魚香扁豆!扁豆也是一種有營養的蔬菜，家長們因爲寶寶的挑食原因，不知道如何給寶寶補充這道蔬菜，在這......

扁豆的營養價值及功效扁豆，通用名藊豆，別名火鐮扁豆，膨皮豆，藤豆，沿籬豆，鵲豆，查豆。爲一年生草本植物，莖蔓生，小葉披針形，花白色或紫色，莢果長橢圓形，扁平，微彎。種子白色或紫黑色。扁豆起源於亞洲西南部和地中海東部地區，適於冷涼......

做法一準備食材：豬大排、扁豆、食鹽、醬油、雞精、姜、蒜、花椒。1、排骨用清水洗淨瀝去水份，扁豆撕去老筋掰成段，洗淨控水。2、炒鍋倒油，油熱後下姜、蒜、花椒、大料煸出香味，倒入排骨，中火翻炒。3、炒出排骨中的水分，至排......

寶寶可以適量吃一些扁豆，不過要適量，最好是燉着吃，這樣會熟的更徹底。1、寶寶的腸胃消化功能較弱，而扁豆吃多了容易脹氣，因此扁豆不宜給寶寶多吃。腹脹及患病的寶寶最好不要食用。在給寶寶吃扁豆的時候可打成糊糊或者煮成......