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產後肥胖造成很多女人的恐懼,有的甚至因此拒絕懷孕。但更多女性選擇了做母親的權利,生完孩子後,全力瘦身,方式五花八門,但不得不提醒新媽媽們,應選擇健康合理的瘦身方式,瘦身不當,母子遭殃。現狀:產後瘦身成時尚產後瘦身成爲一......
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產後媽咪不要“乳房下垂”
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2023-06-13
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2023-04-23
產後運動讓你更快恢復
今天我們將以一個完整運動計劃的形式進行練習,這表示我們的新媽媽們通過前期的準備已經具備了更好的運動能力和運動意識,可以開始一個比較簡單的運動方案了——熱身拉伸練習身體各部位拉伸:頭頸拉伸、胸部拉伸、背部拉伸......
2023-06-13
擊敗產後肥胖需繞開的誤區
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2023-06-13
媽媽瘦身與胸部縮水?
想減肥的女性常常會落入兩難的局面,減肥可以減去一身肥肉,但不想瘦下來的胸部,卻往往也會跟着消瘦,到底是什麼原因?難道沒有避免的方法嗎?的確,減肥後,連胸部一起瘦是無可避免的,這是減肥所必須付出的代價之一,愛美的女性恐怕要......
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產後減肥應避開減肥誤區
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2023-04-12
新媽媽恢復體形彆着急
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產後擊敗生育肥胖
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2023-05-18
198-98斤 胖媽媽自述減肥經
歷經6個月,我終於完成了我的減肥抗戰史,回頭看看走過的路確實是驚心動魄,妙趣橫生啊,在此我感謝所有支持我、鼓勵我的家人和朋友(爸爸、媽媽、老公、兒子、送我禮物的親戚朋友、鄰居家的小孩既大人)!懷孕那時,老公偏心,生怕餓......
2023-06-13
塑臀大計:減去“豪華臀”
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2023-05-18
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2023-07-12
一個32歲媽咪的瘦身奇蹟
麗波32歲,身高1.64米,供職於一家知名媒體集團,任財務總監。生下一個可愛的女兒,並在短短几個月內,神奇地減掉幾十公斤贅肉,恢復窈窕身材,成爲衆人羨慕的“瘦身明星”。懷孕前的楊麗波由於身材勻稱,也就沒產生過迫切的減肥慾望......
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五招讓產後乳房更美
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2023-06-13
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2023-04-12
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