歷經6個月，我終於完成了我的減肥抗戰史，回頭看看走過的路確實是驚心動魄，妙趣橫生啊，在此我感謝所有支持我、鼓勵我的家人和朋友（爸爸、媽媽、老公、兒子、送我禮物的親戚朋友、鄰居家的小孩既大人）！懷孕那時，老公偏心，生怕餓......

女人爲了讓自己能夠永葆青春，可謂是用盡所有精力，但面對諸多的化妝品，我們又該怎樣選擇呢，其實沒有那麼複雜，從食療開始就能讓你葆有年輕態。枸杞酒釀蛋：給您好臉色很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裏推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋......

俗話說的好，窈窕淑女，君子好逑。相信每一個女性朋友都想擁有纖細的身姿，這樣不僅可以爲外形加分，而且還有利於身體健康。再就是可以讓人們看上去非常的有氣質。。美體塑身衣對於我們來說並不陌生，而且生活中也有很多人想通......

在漢朝，趙飛燕身輕擅舞，甚至能在掌上起舞而得寵於後宮；在唐朝楊玉環豐腴可人，她“回眸一笑百媚生”，也足以使“六宮粉黛無顏色”。可見，或骨感或豐滿都是女人的一種美麗風韻，“燕瘦環肥”一詞就是用來形容這兩種不同身姿的美......

第1名：巧克力餅乾一年14公斤每天吃6片，熱量302卡，一年發胖14公斤。想得到抗氧化的效果，與其從巧克力當中取得多酚，不如多喝一點低熱量的綠茶。第2名第1名：巧克力餅乾一年14公斤每天吃6片，熱量302卡，一年發胖14公斤。想得到抗......

有人說，女人雙腿最美的花季是18—23歲這一年齡段，因爲雙腿在這時能呈現出最美的曲線。這一說法客觀上有些道理，20歲左右的姑娘已發育成熟，腿部顯得豐滿、欣長、渾圓、緊繃，再過幾年就要結婚、懷孕，生了孩子後雙腿頓顯韶華盡......

有了可愛的小寶寶，女人也可謂是進入了人生最豐盛圓滿的季節，可是，煩惱還是有，比如：斷奶後，原來豐潤飽滿的乳房漸漸萎縮，引以爲傲的身材走了形……實用版豐胸全籍PARTONE：IN哺乳期原因分析：·哺乳期體力消耗，體內儲備的脂肪消失，......

榮升新媽咪，幸福而忙碌。但是仔細打量自己縮小了的肚子時，沮喪不已。彎彎曲曲的紋路幾乎爬滿了整個肚皮，在光線下紋路還泛着白光，完全破壞了原本光滑肚皮的美感。妊娠紋是如何形成的？是否能夠消除呢？榮升新媽咪，幸福而忙碌。......

乳房的美麗，也許無法用語言來解讀，只能用心去體味。從小到大，它是女性最好的朋友，更見證了一個從女孩到女人、從青澀到成熟的過程。乳房會隨着時間的推移而發生變化。因此，不同年齡的女性，面對的乳房問題也各不相同。日前，美......

懷孕前的營養狀況，與新生兒的健康也有着非常密切關係。孕前營養狀況良好，新生兒的體重偏高，健康活潑，圍生期很少生病，甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。懷孕前的營養狀況，與新生兒的健康也有着非常密切關係。孕前營養狀......

女性分娩後，不論是體力還是體型都和以前有很大變化，怎樣才能儘快恢復以前的身材和活力，還原一個更完美、更成熟的你呢？不妨試試下面幾種體操。女性分娩後，不論是體力還是體型都和以前有很大變化，怎樣才能儘快恢復以前的身材......

OL由於老是要做一些文案的工作，所以小臂總是胖胖的。多餘的贅肉在你手臂下方驕傲的展示着，減掉小臂上的多餘贅肉，可是每個OL的夢想。下面告訴你怎麼減手臂哦。NO1、礦泉水妙方入門道具：一瓶礦泉水基本動作1、一隻手握住一......

每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願——No.1如果不爲寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這......

很多新媽媽非常在意自己的體形變化，認爲產後束緊腹部有助於體形的恢復。於是，在產前就提早準備好腹帶、健美褲。孩子一生下來，將自己從胯到腹緊緊裹住，以至於彎腰都十分困難。能下地活動時，便換上健美褲，緊緊地繃在身上，希望......

許多女性生了孩子之後就莫名其妙地胖起來，從此告別苗條的體形和時髦的衣服，步入中年婦女的行列，讓人心有不甘。其實，生育與肥胖並不是同時降臨的雙胞胎。女性在妊娠過程中體重應增加11-12公斤，其中包括2-4公斤體脂肪。這是......

當減肥計劃實施到你身體的背部和臀部有變化時，下面教你三招，讓你的水桶腰變成水蛇腰不再是夢想，是現實。達到事半功倍的效果！如果不是特別敏感、特別乾燥的皮膚，可以每週爲身體去一次角質，讓運動後的皮膚更有彈性更光滑。第......

有些人整體來說不算肥胖，偏偏有一個又大又圓的臀部，雖然阿媽說這是“好生養”的象徵，但青春年少的你，又怎會容忍這個稱號發生在你身上？所以，今日開始就要進行收臀大計，同“豪華臀”SayGoodby。理想臀形要夠挺很多女性都會嫌......

女人懷孕後，由於體態和生活習慣的改變，使許多孕婦的情志隨之發生變化，有的甚至認爲孕期的自己十分難看，心態低調，懶得打理自己，整天臃懶低沉，不修邊幅。其實，這種消沉的態度，不僅影響了孕婦的情緒，而且不利於胎兒的孕育。一個人......

角色變了，職位變了，心態變了，體態也變了，新媽媽要面對很多的轉變，要照顧孩子，要恢復身材，要保持自我空間，還要健康美麗的重新面對生活，新媽媽應該如何做才能更好呢？身材怎麼辦呢……角色變了，職位變了，心態變了，體態也變了，新媽媽要......

美女媽媽的乳房是嬰兒天然的優質“糧庫”，如今更加大力提倡母乳餵養，爲使嬰兒的“糧食”供應充足，必須做好美女媽媽乳房的護理工作，使其保持最大分泌量。那麼如何做好乳房的護理呢？除做好孕期護理之外。產後主要從以下幾方......