主料雞胸肉100g輔料橄欖油4g番茄醬18g胡椒粉0.5g鹽1.3g製作步驟1.燒開鍋裏的水，加入適量的料酒和生薑，放入雞胸肉水煮個10分鐘，差不多熟就可以了。2.用拇指將雞胸肉碾壓成網絲狀，然後快速拔開成絲。3.每100g熟後的雞胸肉......

雞胸肉乾絲適合人羣：3歲以上寶寶今天分享一道健康美味的零食，它低脂又富含優質蛋白質，而且很好保存，也並且方便攜帶，隨時隨地補充蛋白質，還有溫補益氣的療效，從此媽媽再也不用擔心我肉吃不夠啦！【食材】雞胸肉200克、鹽1/2茶......

導讀：肉乾和魚乾是將畜肉或魚肉經過調味和乾燥後製成的產品。隨着水分含量的降低，其中的營養物質得到濃縮，蛋白質含量高達45%以上。所以，食用肉乾和魚乾可以補充蛋白質。肉乾和魚乾是將畜肉或魚肉經過調味和乾燥後製成的......

山楂具有散瘀、解毒、化痰、止血等功效，對身體的益處有很多。很多朋友夏天都沒有食慾，導致營養吸收不足，不妨來試試小編推薦的山楂肉乾吧。山楂肉乾材料豬瘦肉1000克，料酒15克山楂100克，花椒5克，蔥段10克，麻油15克，薑片10克，味......

牛肉乾鮮香有嚼勁，富含蛋白質、氨基酸、維生素B12、鐵、鋅等營養成分，具有補血益中、提高免疫力等功效，是孩子平日裏的營養零食。那麼，在家怎麼做牛肉乾呢？以下是牛肉乾的家庭做法，一起來看看吧！牛肉乾的家庭做法一材料：牛肉5......

減肥期間可以吃牛肉乾嗎?牛肉乾是很多人都喜歡吃的一種零食，有人覺得牛肉乾既然是肉類，那麼一定脂肪含量很高，那麼減肥期間可以吃牛肉乾嗎?減肥期間可以吃牛肉乾嗎可以吃減肥期間也是可以吃牛肉乾的，因爲牛肉本身脂肪就少......

梅乾菜扣肉是一道經典的客家菜，其特點在於顏色醬紅油亮,湯汁黏稠鮮美，但很多人都不太清楚梅乾菜扣肉裏的梅乾菜是什麼菜，下面來詳細瞭解一下。梅乾菜扣肉的梅乾菜是什麼菜梅乾菜扣肉裏的梅乾菜一般是用雪裏蕻或其他芥菜......

牛肉乾的家庭做法一材料：牛肉5斤、蔥姜、花椒、大料、辣椒碎、孜然、糖、紅酒、醬油、適量的鹽。做法：1、祕密武器就是電飯鍋，哈哈。燜牛肉全程用紅酒和醬油，不加水。2、選好牛肉，回來洗淨後，切成比麻將塊大一些的塊或者片......

做法一材料：麪粉250克、溫水155-165克，半肥豬肉150克、梅乾菜30克、白糖1小勺、芝麻油1勺、料酒1勺、鹽適量、白胡椒適量、食用油適量、蔥適量做法：1、麪粉加溫熱，揉成略溼潤的麪糰，醒半小時;2、梅乾菜泡1個小時攥幹水分。......

功效開胃消食主料五花肉1500g輔料生抽70g老抽90g鹽50g冰糖30g白酒30g花椒適量大料適量製作步驟1.五花肉清洗乾淨，控幹水備用。2.把配料中的所有材料放入碗中調勻。3.把五花肉和料汁放入保鮮袋中，紮好口，給肉做一下按摩，讓......

梅乾菜燒肉富含蛋白質、氨基酸、鐵等營養成分，具有滋陰補血等功效，用於產後血虛，是產後媽媽們補氣血的佳品。那麼怎樣做梅乾菜燒肉呢？以下是梅乾菜燒肉的做法，不要錯過哦。梅乾菜燒肉的做法一材料：夾心豬肉500g、梅乾菜100g......

臘肉是中國的一種傳統醃製食品，由於臘肉經過了長時間的醃製，因此口感會比較硬，那麼我們在炒臘肉的時候怎麼做才能不幹不硬。臘肉怎麼做不幹不硬1、泡水如臘肉晾曬得過幹，可提前一天將臘肉放清水中浸泡，直至臘肉回軟。如臘......

梅乾菜燒肉的做法一材料：夾心豬肉500g、梅乾菜100g、油適量、鹽適量、生薑1塊、大蒜5瓣、小蔥適量、料酒適量、冰糖7塊、醬油適量、水適量、雞精適量。做法：1、把夾心豬肉洗淨切成小塊狀。(其實用五花肉最佳，因爲家人都......

好吃的牛肉乾推薦：老四川山椒味牛肉乾點評：這是一款有點重口味的牛肉乾，香香的黑黑的牛肉上面灑滿了芝麻，肉質綿實，嚼勁十足，吃完嘴角會有微微的山椒回味，讓人忍不住再想吃。牛肉跟芝麻山椒味混合到一起，產生奇妙的口感，吃過的......

減肥期間可以吃牛肉乾嗎可以吃減肥期間也是可以吃牛肉乾的，因爲牛肉本身脂肪就少，熱量不是很高但富含結合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷，很適合想練肌肉的朋友使用。牛肉減肥食譜推薦......

主料五花肉150克豆乾4塊輔料醬油5克雞粉1克蠔油2剋制作步驟1.煮一鍋水，水滾後，將肉下鍋汆燙至表面肉變白色後，立即撈起，用清水稍稍清洗。2.再煮一鍋水，水必須要蓋過肉，水滾後轉小火，醬肉放入煮約40-50分鐘後撈起。3.將五花肉......

梅乾菜燒肉材料：五花肉，梅乾菜，八角2朵，油，料酒，鹽，老抽，糖，水做法：1、將梅乾菜(用水泡一小時，換水沖洗一下)。再把油鍋燒熱後，把肉入油略煸炒一下。2、加一點料酒再炒，倒入梅乾菜又煸炒後，加水，放入八角煮。3、開後轉中小火，繼續煮到......

風乾臘肉鮮香無煙薰，是比較原汁原味的臘肉，是美味開胃的食材。風乾臘肉怎麼做呢？以下是自制風乾臘肉的做法，我們一起來看看吧！功效開胃消食主料五花肉1500g輔料生抽70g老抽90g鹽50g冰糖30g白酒30g花椒適量大料適量製作步驟......

牛肉乾是很多人都喜歡吃的零食，但是很多人不知道，其實拿電飯鍋就可以做出牛肉乾，這在《是真的嗎》節目裏已經得到了證實，主持人陳蓓蓓就做出了一鍋美味的牛肉乾。所以今天小編也是跟大家分享一些電飯鍋做牛肉乾的做法，希望......

電飯鍋做牛肉乾的做法：做法一材料：牛肉，紅酒，生抽，老抽，孜然粉，鹽，糖，姜，八角，香葉，小茴香，桂皮。做法：1、將牛肉切成一指粗的肉條，然後焯水至表面發白撈出。2、把準備好的調料混合成一碗料汁，和牛肉條一起攪拌。3、把薑片鋪在電飯鍋......