小孩不能吃辣條，大人也最好不要吃。
辣條是一種零食。主要原料爲小麥粉和辣椒，有大量的食品添加劑，尚無統一製作標準，市面上辣條廠家一般按照地標執行生產，辣條屬於辛辣食品，不宜多食。
孩子本身臟器發育就不健全，攝入過多的防腐劑會使孩子的臟器負擔過重，使得臟器功能受損。還有可能會誘發過敏性疾病，如哮喘。
1、致癌
辣條吃多了最大的身體危害就是致癌，因爲很多學校旁邊的小賣部裏賣的辣條都是五毛錢或者是一塊錢左右的，然而這些辣條都是小作坊製作出來的，裏面還添加了大量的防腐劑，色素等等，這些物質對身體都是有害的，長期食用就可能致癌。
2、造成小孩發育不良
辣條是最沒有營養，而且危害最大的垃圾零食之一了，如果小孩子們長期吃辣條，這樣就會對身體造成很大的影響，因爲小孩子正在長身體，身體需要大量的營養纔能有助孩子成長，但是如果吃辣條嚴重的話還會造成小孩子發育不良。
以身作則，拒絕誘惑
首先當然作爲家長，或監護人的我們肯定不能當着孩子的面吃辣條，最好是也不要吃辣條，以身作則。
輕度上癮兒童
對於輕度上癮的兒童，也就是本身就比較少吃辣條的孩紙。可以適當教育說明辣條的危害性，一般來說好孩子都是比較聽話的。
重度上癮者輔助教育
對於比較喜歡吃辣條，或者上癮的孩紙來說。不應該直接呵斥，可以通過一起觀看網上的辣條製作視頻，以及網上的辣條危害宣傳讓孩紙意識到辣條的危害。禁止他吃是爲了他好，可以嘗試自制辣條= = (有愛的家長)
1、方便麪
我們都知道方便麪是膨化食品，裏面含有的防腐劑至少了25種，如果孩子們長期食用方便麪的話可能會引起孩子出現一些疾病。
2、冰淇淋
相信冰淇淋是很多小孩子最喜愛的零食之一，然而現在的冰淇淋有很多都是人工合成色素，還有很多的人工香精，小孩子長期吃這類冰淇淋對身體的健康是有影響的。
