自從寶寶可以添加輔食以來，循序漸進地進行，食物種類就會越來越多了，其中主食也是非常重要的。下面，我們推薦八道主食食譜，最適合一歲前的嬰兒食用哦！青菜面營養提示：青菜中的維生素和纖維素可以彌補大米中的營養，讓寶寶獲得更......

我的孩子不愛吃米飯怎麼辦？如何爲孩子選更好的主食？面對寶寶不愛吃米飯這等頭疼的問題該怎麼辦呢？下面讓我們看看吧。問我的孩子不愛吃米飯怎麼辦？如何爲孩子選更好的主食？答“不是一定非要吃米飯”高澱粉食物（主食）的選擇還......

在糖尿病人的飲食方面，很多患者都有疑問，接下來專家爲您解說一下糖尿病人的主食需要吃什麼。糖尿病人的主食應多吃粗糧(如玉米、燕麥等)，少吃精糧(精加工之後的糧食)。精糧的營養價值不如粗糧，如果一次進食太多精糧會使糖......

產後拿雞蛋當主食補可以嗎？產後怎麼補好？女性產後就要面臨坐月子了，由於生產時很損耗女性元氣的，會導致身體虛弱、抵抗力下降等毛病，這時候就需要來坐月子調理了。而從古至今我國對於女性坐月子一事還是很講究的，有不少人都......

1南瓜甜豆麪片湯用料：南瓜1塊、小麥麪粉1碗、荷蘭豆適量做法步驟：1甜豆撕去老筋，摘洗乾淨2一碗麪粉，加入適量清水揉成麪糰，蓋上保鮮膜或溼布餳30分鐘3將麪糰擀成麪餅，再切成條4南瓜去皮，切成小丁5炒鍋燒熱入油，放入南瓜丁翻炒......

疙瘩湯食材：麪粉200克，蔥1/2根，雞蛋50克，青菜少許，鹽、雞精、白胡椒粉適量。做法：1、將白蘿蔔洗淨切成細絲，在鍋內先用油炒一下，加水、加鹽。在等待水開過程中，將麪粉放入碗中，加少許涼水，用筷子攪拌，讓麪粉結成小麪疙瘩。2、水開......

奶香粗糧發糕參考月齡：9個月+TIPS：輔食小貼士1提供給寶寶的營養這道輔食小寶寶們都會特別喜歡，看起來色彩鮮豔，聞起來奶香濃郁，吃起來口感鬆軟，小寶貝們肯定會食慾倍增，伸手搶着要吃哦。製作方法也十分簡單，只要三個步驟，和麪......

養娃的日子過得真快啊，好像昨天還在給ta挑選奶瓶，今天就要爲添加輔食而發愁了。中午吃啥？晚上吃啥？下午哭鬧了，還要準備小零食伺候着。噢，你的小寶寶，再也不是那個捧着奶瓶喝點奶就能搞定的小寶寶了。養娃的日子過得真快啊，好......

對於任何營養品而言，都存在着科學的“吃法”，合理的吃法可以讓身體對它的吸收事半功倍，反之則是事倍功半。牛初乳產品也一樣。食用竅門一：作爲輔食<?xml:namespaceprefix=ons="urn:schemas-microsoft-com:office:office......

寶寶每天的主食可不止麪條，饅頭，米飯，這麼簡單，雖然變換了花樣做主食，但不論怎麼換花樣，都是由大米，麪粉做成，營養價值都比不上粗雜糧，就比如說小米，它所含的鉀和鐵是精白大米的5倍，維生素B1是精白大米的4倍，有利於增強寶寶的體力......

寶媽們都害怕寶寶挑食？寶寶同時不愛吃主食和青菜怎麼破？機智如我，把麪條做成他最最最喜歡的小方形狀，果然，這招很受用，寶寶吃了4個小蔬塊！一頓飯，有肉、有蔬菜、有主食，心機媽媽們就看着寶寶大口大口吃飯就好了。▼▼▼【雜蔬......

寶媽們都知道寶寶在成長的過程中需要各種營養素，那我們怎樣做才能平衡寶寶的膳食結構呢？膳食均衡的前提是食物要多樣化，細糧和粗糧的搭配更有營養。所以我想到了給寶寶做八寶粥。一碗八寶粥，裏面可以包含各種粗糧、豆類、......

對於寶寶裏說，咀嚼是一個循序漸進的過程，既要等待乳牙的萌出，又要及早訓練咀嚼能力。而這對寶寶未來的進食習慣、營養吸收以及牙齒髮育都有很大的影響。對乳牙還沒萌出的嬰兒，父母應該有意地先訓練寶寶的咀嚼動作。建議從......

進入冬季後，天氣寒冷，稍不注意孩子就容易受涼，從而引起胃腸不適。所以，媽媽們要學會利用飲食調養寶寶的胃，多做一些暖胃食品給寶寶，下面專家就推薦幾款，適合冬季學齡前寶寶營養主食。冬季學齡前寶寶營養主食麪片湯【主料】標......

夏季天氣炎熱，寶寶可能會變得沒有胃口，怎麼吃纔可以讓寶寶營養均衡又開胃呢？這裏爲您介紹五款開胃食譜！1、西紅柿汁組成：西紅柿數個。做法：將新鮮西紅柿洗淨，入沸水中泡5分鐘，取出剝去皮，包在乾淨的紗布內用力絞擠，濾出汁液，即可......

對於任何營養品而言，都存在着科學的吃法，合理的吃法可以讓身體對它的吸收事半功倍，反之則是事倍功半。牛初乳產品也一樣。食用竅門一：作爲輔食與奶粉配合吃市場上最常見的牛初乳產品是純初乳粉和初乳奶粉，成人小孩都可食用......

立冬，是冬季的第一個節氣，也是一個提醒人們開始進補的節氣，俗話說，立冬開始進補纔可以增強體質來迎接寒冬，那麼立冬進補有什麼要注意的呢，立冬進補要多吃什麼。立冬，雖然作爲冬季的第一個節氣，但並非真正意義上的冬季，立冬時節......

我們都知道，寶寶從出生以來，最好是母乳餵養，但是當寶寶長到6個月之後，就得給寶寶添加輔食了。而當寶寶到了2歲，飯就成了他們的主食......什麼時候飯纔是主食?小寶寶一出生，就要以喝奶爲主啦!餓了喝奶、渴了喝奶、哄睡喝奶·......

糖尿病人在飲食方面一定要多加註意，現在很多食物的含糖量都不適合糖尿病人食用，那麼糖尿病都可以吃什麼呢？下面我們一起來看看糖尿病吃什麼主食吧。糖尿病吃什麼主食：蕎麥麪蕎麥麪是蕎麥加工成的麪粉，營養價值很高。蕎麥麪......

超市裏的食物越來越豐富了，選購食品的父母們卻越來越糊塗了。面對着滿貨架的商品，眼花繚亂之餘，往往就會買到性價不符的食品。那麼，怎樣才能想做個精明理性的購物者呢？一方面要學習相關的食品知識，另一方面要了解理性購物的......