西紅柿燉牛腩的做法準備食材：牛腩1000克胡蘿蔔一根洋蔥半個芹菜梗兩小節大蒜三瓣西紅柿兩個香葉三片桂皮一節鹽6克白糖10克白胡椒粉3克黃酒15克蔥姜適量番茄醬少許1、胡蘿蔔切大塊，芹菜切大節，洋蔥切大片，大蒜分兩半放在......

鮮百合小炒材料：鮮百合1頭，黑木耳1把，萵筍1根，胡蘿蔔1根，生薑2片，大蒜2瓣，鹽適量，雞精少許。做法：1、鮮百合一瓣瓣剝開、洗淨瀝乾;黑木耳提前泡發，洗淨;萵筍去皮，切片;胡蘿蔔去皮，切片;生薑、大蒜切片備用。2、炒鍋放油燒熱，爆香姜......

男人吃什麼壯陽呢?親親寶貝小編在這裏推薦14道壯陽菜譜，讓你們的性生活更加幸福美滿!一、西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、早餐煎蛋原材料揭祕：雞蛋——激情復原劑激情過後，多吃雞蛋可以補充消耗的體力和精力，幫助你們恢......

年夜飯菜譜大全20道：剁椒魚頭材料：雄魚頭1個、茶油適量、鹽適量、剁辣椒60g、蔥適量、姜適量、蒜適量。做法：1、姜切末、蒜子切末、蔥切蔥花。2、準備剁辣椒，放入切好的姜、蒜拌勻。3、準備頂部切開、腹部相連的雄魚頭，兩......

流產雖然是一個比較小的手術，但是對於女性身體來說傷害卻不小。俗話說：小產傷大於十倍大產傷。所以一定要好好地滋補的。那麼流產吃什麼補身體最快呢?流產吃什麼補身體最快菜單可以多吃粥類和湯類等滋補食物。其實人流......

三八婦女節不僅僅是一個具有歷史意義的節日，還是一個洋溢溫馨氣氛與美食飄香的日子。那麼，廣大的女性朋友們，我們三八婦女節吃什麼菜好呢？以下是三八婦女節菜品，我們一起來看看吧！三八婦女節菜品：甜蜜雙蒸材料：大棗100g、蜜棗......

寶寶的腸胃缺少很多有益菌，因此吸收和消化能力都比大人弱。如何才能鍛鍊寶寶的胃腸功能，增加腸道糖類消化酶的含量呢?媽媽就要精心準備寶寶的餐單咯。看看小編的推薦吧。蘋果羹原料：熟蘋果一隻，冰糖適量。製法：蘋果去皮、......

兒童補鋅食譜：栗子粥材料：栗子、大米。做法：1、栗子5個剝皮以後切碎。2、鍋中加入水，放入栗子煮開後，再放入大米一把混合同煮，煮到熟爛，即可餵食。小貼士：此粥適合4個月到1歲的寶寶。兒童補鋅食譜：蛋黃牛奶糊材料：雞蛋、牛奶。......

孕媽媽飲食很重要，直接和胎寶寶發育有關，下面介紹二款孕婦飲食菜譜吧！孕媽媽飲食很重要，直接和胎寶寶發育有關，下面介紹二款孕婦飲食菜譜吧!參須鱸魚湯營養師推薦：強身健體+益氣養血材料：鱸魚1條(約1斤)，參須15克，紅棗6顆，姜2片......

在寶寶的成長過程中，總會遭遇這樣那樣的小毛病，其中有的小毛病通過食療就可以緩解，在此，親親寶貝小編就推薦幾款適合寶寶的食療菜譜，希望媽媽們能用心學習，以便急時所需。南瓜拌飯南瓜含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生......

孩子成長是每一個家庭關心的重要問題，而孩子的飲食是最重要的，既豐富又營養的食物是孩子健康成長的必要條件，家長可增加蝦、瘦肉、蛋、牛奶、豆製品等優質蛋白質的食物。大致的飲食原則是葷素搭配、粗細糧搭配，少吃糖、油......

洋蔥可以做什麼菜：涼拌洋蔥材料：洋蔥1粒(200g)，檸檬半粒(取汁約10g)，鹽5g，糖10g左右，檸檬皮屑2g左右，食品袋1個。做法：1、洋蔥要逆紋路切成細絲，儘量切細一些，吃起來會脆口。2、切好的洋蔥絲直接放入乾淨的食品袋，加入5g鹽，讓食品......

元宵佳節，又一個全家團圓的日子，吃什麼當然要認真對待。那麼正月十五元宵節吃什麼呢？以下是元宵節菜譜，我們一起來看看吧！正月十五元宵節吃什麼：桂花赤豆小元宵材料：紅小豆100克、糯米粉50克、桂花5克、藕粉20克、白糖適量。......

此湯具有補氣養血、固攝乳汁的功效。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出等症。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料：豬裏脊肉200克，鮮貝200克，冬筍、香菇......

烏雞是一種滋補效果非常好的食材，給哺乳期的女性吃燉烏雞有助於益氣補血，氣血充足的女性奶水也會更加充足，在頓烏雞的時候加入土豆，可以是營養成分更高，因爲土豆中含有豐富的微量元素鉀，產後女性多數都會缺鉀，多吃點土豆有助......

冬季氣候乾燥寒冷，很容易出現一些頭疼腦熱症狀，爲了預防身體生病感冒，冬季養生變得很重要了。冬季養生要從穿的和吃的入手，做好着兩樣，養生效果才能更好。冬季如何養生冬季養生包括有精神調養，運動調養，飲食調養等多方面，只有......

孕期營養直接關係着胎兒的健康，今天小編就爲大家推薦以下媽媽一週食譜，祝願各位準媽媽都擁有健康的寶寶。孕期營養直接關係着胎兒的健康，今天小編就爲大家推薦以下媽媽一週食譜,祝願各位準媽媽都擁有健康的寶寶。孕媽媽......

木瓜可以做什麼菜：木瓜排骨湯材料：排骨500克，木瓜半個，蔥少許，姜少許，料酒少許，醋適量，鹽少許。做法：1、木瓜削皮，去籽，切大塊。2、鍋中放入薑絲、料酒，放入排骨，水開後撇去浮沫，煮3分鐘撈出排骨，用熱水衝淨乾淨。3、砂鍋中放水，放入......

橘皮末能理氣健胃、燥溼化痰。紅糖溫中補虛、活血化淤。黃芪是補氣的良藥。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料：豬裏脊肉200克，鮮貝200克，冬筍、香菇適......

雪梨無花果鷓鴣湯材料：雪梨1個，鷓鴣200克，無花果20克，鹽，雞精各適量，料酒，薑片少許。做法：1.半雪梨去核洗淨切塊，鷓鴣洗淨切塊，清水燒開，倒入鷓鴣塊，氽煮去血水，撈出備用。2.向砂鍋中注入清水，燒開放入無花果，薑片，鷓鴣塊，淋入料酒提味......