絲絲蛋原料：雞蛋3個、雞肉50克、胡蘿蔔50克、青椒50克、鹽6克、蔥薑末各5克、色拉油適量。製作：1.雞蛋打散，加兩倍的淡鹽水攪勻，上鍋大火蒸15分鐘左右，定型待用。2.雞肉切絲，胡蘿蔔、青椒切絲備用。3.將色拉油倒入鍋內，中火......

媽媽們爲了給寶寶提供全面營養，絞盡腦汁爲寶寶奉獻美食，變着花樣做飯給寶寶吃，可是寶寶就是“不領情”，怎麼辦呢？今天，小編就爲各位媽媽介紹幾種能夠讓寶寶開胃的食譜，媽媽們一起來看看吧。一、針對不愛吃肉的寶寶【肉末蔬菜......

娃娃菜外形酷似大白菜，雖然大小卻只有大白菜的四分之一到五分之一，但是其營養價值可是絲毫不差哦。那麼，娃娃菜怎麼做給寶寶吃呢?今天就跟小編一起來看看吧。娃娃菜怎麼做給寶寶吃：娃娃菜泥材料：娃娃菜1顆。做法：1、娃娃菜......

冬季氣候乾燥寒冷，很容易出現一些頭疼腦熱症狀，爲了預防身體生病感冒，冬季養生變得很重要了。冬季養生要從穿的和吃的入手，做好着兩樣，養生效果才能更好。冬季如何養生冬季養生包括有精神調養，運動調養，飲食調養等多方面，只有......

雪梨無花果鷓鴣湯材料：雪梨1個，鷓鴣200克，無花果20克，鹽，雞精各適量，料酒，薑片少許。做法：1.半雪梨去核洗淨切塊，鷓鴣洗淨切塊，清水燒開，倒入鷓鴣塊，氽煮去血水，撈出備用。2.向砂鍋中注入清水，燒開放入無花果，薑片，鷓鴣塊，淋入料酒提味......

你知道嗎?花花草草也能吃，而且對孕期準媽媽也是很有益處的哦!來看看都有哪些花草是可以在孕期享用的吧!準媽媽能吃的草魚腥草在中醫藥分類中屬於清熱解毒中草藥，尤其是對於肺部疾病有良好的作用，古稱肺癰(相當於現代的肺......

聖誕菜譜：蒜香肉醬烤茄子材料：主料：長茄子1條配料：瘦豬肉50g、洋蔥1/4個、青紅辣椒各1個、蒜2瓣、姜1小塊調料：細砂糖1茶匙、鹽少許、醬油1小勺、橄欖油1小勺做法：1.長茄子洗淨，對半切開，再切成0.5cm厚的薄片;2.瘦豬肉、青紅......

木瓜可以做什麼菜：木瓜排骨湯材料：排骨500克，木瓜半個，蔥少許，姜少許，料酒少許，醋適量，鹽少許。做法：1、木瓜削皮，去籽，切大塊。2、鍋中放入薑絲、料酒，放入排骨，水開後撇去浮沫，煮3分鐘撈出排骨，用熱水衝淨乾淨。3、砂鍋中放水，放入......

蘑菇燉豆腐原料：嫩豆腐500克，鮮蘑菇50克，熟竹筍片25克，素湯汁適量，醬油10克，香油25克，精鹽、味精各適量。製作：1、將嫩豆腐切成約2釐米見方的小塊，用沸水焯後，撈出待用。注意時間不宜長，火開後立即撈出，以免老化。2、把鮮蘑菇削去......

主料豬肉片1份小黃瓜2根薑末適量蒜末適量輔料醬油1大匙米酒1大匙冰糖1匙太白粉1匙鹽1匙製作步驟1.將豬肉片加入醬油、米酒、冰糖太白粉抓醃，放入藏靜置20分鐘，姜蒜末備用;2.小黃瓜洗淨去頭尾，切片備用;3.起油鍋，放入蒜末......

廣東年夜飯菜譜：栗子花生燉雞湯材料：花生100g、板栗100g、雞一個、油適量、鹽適量。做法：1、準備好板栗、花生。2、板栗去殼。3、將食物洗淨放入鍋中。4、雞殺好洗淨。5、將切塊。6、將雞放入鍋中，加入適量水大火煮開轉小......

孕中期佳餚菜土豆燒牛肉【配方】牛肉、西紅柿、土豆各50克，洋蔥25克，食用油5克，精鹽、白糖各適量。【做法】牛肉洗淨切塊，放入白水鍋中用大火煮開，後改以小火煮，熟後撈出備用。土豆洗淨，去皮，切塊，入牛肉湯中煮熟。西紅柿洗淨......

天潮溼，容易溼邪侵體，特別是今天夏至過後，全國降水增多，空氣中溼度加大。另外夏季吹空調、吃冷飲、吃豬肉等，都是導致體內溼氣加重的原因。夏天潮溼，容易溼邪侵體，特別是今天夏至過後，全國降水增多，空氣中溼度加大。另外夏季吹......

雖說夏季炎熱，應該多吃瓜果蔬菜，給寶寶補充充足的水分。但是面對寶寶正處於挑食的階段，而且炎熱的天氣，寶寶也提不起食慾來，那麼顏值和營養必須完美結合，才能吸引寶寶多吃幾口！寶寶在夏天的飲食要注意口味清淡，但是不代表味道......

水果燕麥粥材料：燕麥40g，牛奶200ml，樹莓桑葚若干，石榴粒若干。做法：1.將牛奶與燕麥混合，蓋上保鮮膜浸泡1小時。2.放入牛奶鍋中小火慢煮，防止燕麥溢出，燕麥熟了之後關火盛出。3.將水果灑在燕麥上即可。雪片油菜材料：雞蛋清200克......

主料鹹鴨蛋2顆四季豆250g辣椒少許蒜頭1瓣製作步驟1.將四季豆去頭尾切對半;蒜頭去膜切末;辣椒切斜片;鹹蛋將蛋黃及蛋白分開，蛋黃搗碎備用。(蛋白視鹹度切末適量加入)2.起一湯鍋煮一鍋水煮沸，將四季豆煮熟軟約4-5分鐘，撈起......

不知不覺，一年一度的情人節又快到了，大家有沒有想過在家親手準備一頓浪漫的二人燭光晚餐呢？接下來，我們就來看看自制燭光晚餐菜譜吧！自制燭光晚餐菜譜：一往情深·咖喱螃蟹材料：螃蟹2只、西芹、紅辣椒3個、紅洋蔥末、白洋蔥絲......

計劃要生寶寶的女性，都會預先把自己的身體調理好，因爲只有自己的體質好了，才能生育出更加健康的寶寶。所以，無論是在懷孕之前還是受孕之後，對於想當媽咪的你來說，日常飲食都是相當重要的。特別是懷孕之後，孕婦體質會變得比較......

寶寶菜譜黃金玉米粒的做法原料：罐頭玉米粒300克，鹹鴨蛋黃2個。調料：澱粉20克，鹽適量。做法：1.將蛋黃碾壓成泥，玉米粒倒出，瀝乾水分。放入澱粉拌勻，篩去浮粉。2.鍋中放油燒至六成熱時，下玉米粒炸約1分鐘後撈出。3.將鍋中炸玉米......

酥爛糯香：香辣豬手 在冬日的寒冷裏，要多吃些肉才能禦寒的喔~，而乾燥的空氣，令很多的美眉苦不堪言吧，皮膚好像都失去了往日的光澤。這款香辣豬手，讓你的肌膚變得潤潤的! 材料：豬手(豬前爪)4只(約1200克)蒜8瓣大蔥1根姜1塊幹......