每100克結實的豆腐中，水分佔69.8%，含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克，能提供611.2千焦的熱量。鍋中燒熱放油300克左右，大火燒至六七成熱，把茄子條包上和好的糊放入鍋…原標題：豆腐和此物一起炒，孕婦要......

豆腐雖然是很家常的一道食材，但是也是屬於發物類的，那麼懷孕了可不可以吃豆腐呢？下面本站爲您解答：孕婦吃豆腐好嗎？孕婦吃豆腐好嗎孕婦吃豆腐是好的。豆腐除了適合一般人羣食用外，也是孕、產婦的理想食物。懷孕期間孕婦吃豆......

痛風患者對嘌呤高的食物一般都是禁止食用的，大豆也是屬於禁止食物，那麼由大豆製作成的豆腐是不是也是禁止食物呢？下面我們一起詳細的瞭解一下：痛風能不能吃豆腐。痛風能不能吃豆腐其實痛風是可以吃豆腐的。很多人把豆腐列......

大豆是屬於嘌呤高的食物，這是高尿酸患者禁止食用的。那麼豆腐是大豆製成的，是不是也不適合尿酸高的人吃呢？下面我們來看看尿酸高能吃豆腐嗎？尿酸高能吃豆腐嗎尿酸高是可以吃豆腐的。其實即使是高嘌呤食物，對痛風患者也不是......

牛奶與瘦肉不合適同食，因爲牛奶裏含有大量的鈣，而瘦肉裏則含磷，這兩種營養素不能同時吸收，國外醫學界稱之爲磷鈣相剋。鈣磷最佳比爲1：1到1：1．5之間，此時互相促進吸收。主料：豬肉(瘦)200克幹豆腐200克調料：醬油20克醋10克味精1克......

皮蛋豆腐口感清爽、滋味獨特，具有清熱、止血、健腦、開胃等功效，是一款營養豐富的小菜，家長們可適量做給孩子吃哦。那皮蛋豆腐怎麼做好吃呢？我們一起來看看皮蛋豆腐的家常做法吧！皮蛋豆腐的家常做法一材料：內酯豆腐1盒、鬆......

小時候，經常吃的豆腐包子你懷念嗎?這種來自北方的小吃，在南方的你又吃過嗎?現在大街小巷都很少有豆腐包子的吆喝聲了。我們可以親手做做，懷念一下當年的味道喔。小時候，經常吃的豆腐包子你懷念嗎?這種來自北方的小吃，在南......

豆腐是我們生活中常見的食材，富含蛋白質，營養價值高，口感嫩滑，很多人喜愛吃，那羊蠍子可以和豆腐一起燉嗎？下面就來具體看看吧。羊蠍子可以燉豆腐嗎羊蠍子可以燉豆腐。羊蠍子富含蛋白質含量較多，脂肪含量較少。維生素B1、B2、......

川菜名品，麻婆豆腐，其特色在於麻、辣、燙、香、酥、嫩、鮮、活八字，稱之爲八字箴言。......

夏天豆腐怎麼保存?我們都知道夏天溫度高，很多食物不能放很久，尤其是豆腐這類容易壞的食物，那炎熱的夏季，豆腐豆乾這類的豆製品要怎麼保存才能放置更久呢?夏天豆腐怎麼保存?1、盒裝豆腐是家庭必備食材，便宜、方便且容易保存......

香椿和豆腐能一起吃嗎？香椿和豆腐都是生活常見的營養食品，營養價值很高，那兩者可以一起吃嗎？有什麼禁忌嗎？下面就來具體看看吧。香椿和豆腐能一起吃嗎香椿和豆腐能一起吃。豆腐的營養價值：豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等......

蟲草花是一種真菌，和蘑菇一樣，都是屬於真菌類，營養價值高，那蟲草花和豆腐能同吃嗎？有什麼好吃的做法呢？下面就來具體看看吧。蟲草花和豆腐能同吃嗎蟲草花和豆腐能同吃。蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、......

子宮肌瘤在生育期的女性身上比較常見，大多數患者是在月經結束之後，肌瘤就會消失或是縮小。這種疾病跟身體激素有直接的關係，患者要儘量少食用含有激素多的食物。那麼，子宮肌瘤能不能吃豆腐呢？子宮肌瘤在生育期的女性身上比......

凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成的一種特色美食，不僅口感更加鮮美，而且營養也不會流失，下面來了解一下凍豆腐是用嫩豆腐還是老豆腐做比較好。凍豆腐是用嫩豆腐還是老豆腐凍豆腐一般用老豆腐口感會更好一些，因爲嫩豆腐的質地比......

豆腐細嫩可口、營養豐富，富含蛋白質、維生素、鈣、葉酸等營養物質，具有補鈣、補虛、補充雌激素、增強免疫力等功效，是不錯的下奶食材。那麼豆腐下奶怎麼做呢？以下是豆腐下奶的做法，我們一起來看看吧！豆腐下奶怎麼做：鯽魚豆腐......

豆腐還能人工合成?人工合成豆腐是什麼東西造出來的?揭祕人工豆腐製造過程!讓你看看這人工豆腐能不能吃。與通常以大豆爲原料生產的豆腐不同，工商部門此次查處的假冒他人品牌的豆腐可以說是合成的，那麼，其所用的添加劑是......

豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高；有降低血脂，保護血管細胞，預防心血管疾病的作用。此外，豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。豆腐的......

寶寶能不能吃豆腐？豆腐是常見的富含蛋白質的食物，營養豐富還好吃，算是個國民食物。不知道寶寶能不能吃豆腐？豆腐營養是比較豐富的，不僅有優質蛋白、B族維生素、鈣質，還有不飽和脂肪酸，再加上豆腐比較軟，容易進食，在寶寶可以添......

芭蕉是營養元素豐富的水果，和芭蕉營養成分接近，而豆腐是我們日常生活中經常吃的食物，含有豐富的蛋白質，那這兩種食物可以一起吃嗎?芭蕉能和豆腐一起吃嗎?可以，不衝突。豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量......

豆腐製品如豆腐乾、油豆腐、豆腐皮中的蛋白質含量更高於豆腐，且都是減肥最佳食品。以下介紹幾種豆腐及其製品的吃法：1、金銀豆腐原料：豆腐150克，油豆腐100克，草菇(罐頭裝)20只，蔥2根，水100克，湯料(粉狀)15克，醬油15克，砂糖4克，蔥......