據《生命時報》報道，說起坐月子時怎麼補充營養，可能人人都有一套自己的理論：北方人認爲，要喝小米粥，吃紅棗、雞蛋；南方人以燉品爲主，特別是麻油雞、豬蹄湯；喝米酒水則在臺灣十分流行。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就......

傳統習俗坐月子有很多講究，在如今新環境下，老輩人和新女性的新舊觀念經常衝突不斷。但坐月子仍然是必要的。結合中醫理論，由於女性生產後氣血損耗，會出現多虛多瘀、惡露不盡的情況，新媽媽確實需要一定時間的修養生息。坐月......

很多產婦家人以及咱們的月嫂姐妹在上單中，時不時發愁，每天做什麼月子餐比較好呢？做起來簡單，又能符合產婦口味呢？那麼，今天我們給大家推薦8道蒸菜月子餐，不僅營養豐富，做起來十分簡單，特別適合坐月子食用。大家可以看看，學習一......

筷子是中國傳統的餐具，承載了傳承和親情。今天我們來教大家一款傳統餐具筷子的簡筆畫畫法，讓我們一起來畫一下吧。第一步首先我們先畫兩個長長的平行線。然後在靠近自己的一端畫個圓形。第二步接着我們用相同的畫法在筷......

說起坐月子時怎麼補充營養，可能人人都有一套自己的理論：北方人認爲，要喝小米粥，吃紅棗、雞蛋；南方人以燉品爲主，特別是麻油雞、豬蹄湯；喝米酒水則在臺灣十分流行。此外，還有紅糖水、鯽魚湯……這麼多的“月子餐”，到底哪些對，哪......

有些夫妻兩都是上班族，家裏又沒有老人照顧，因此生了孩子後丈夫要上班無法照顧妻子，會選擇從市面上定製月子餐。那麼，成都月子餐哪家好？哪個牌子的月子餐好呢？一起來了解下吧。可以見到現在的月子餐牌子有很多很多，比如廣禾堂......

寶寶的營養早餐，寶媽們都會做嗎？孩子平時在幼兒園吃早飯，週末全家陪娃一起吃。週末的時候，很多寶媽不會做寶寶早餐沒關係，下面小編推薦2道營養豐富美味高顏值的寶寶早餐食譜。兩道營養美味早餐：秋葵釀肉&番茄澆汁芝士年......

產後坐月子是我國的傳統習俗，因此也有許多坐月子的傳統觀念存在着，專家在此特別提醒，有的傳統坐月子的習俗是不科學的，新媽媽們不能一味的參考，下面，我們就一起來看看，傳統坐月子存大的飲食營養問題。傳統坐月子的飲食營養問......

中國傳統的坐月子，講究捂、遮、蓋和暴飲暴食，其實，只要保證新媽媽充足的睡眠、愉快的心情、正確的哺乳方式和合理的營養，就可以做個好月子。很多地方，坐月子，新媽媽會得到很好的照顧，有些地區讓新媽媽每天吃一隻雞、十個雞蛋......

盛夏酷暑，孩子順利出生了，媽媽們雖然減輕了一點負擔，但隨之而來的月子也並不好坐。面對骨縫兒還開着不能見風、不能洗澡等老規矩，很多新媽媽無所適從。對此，多位婦產科專家提醒：只要注意不受涼，不過度勞累，月子里根本無需密實......

產後第一天主要食譜：白米粥、蘿蔔水、白水注意事項：1、剖宮產後6個小時，腸道排氣後，產婦才能進食，蘿蔔水可以促進胃腸功能恢復及預防腸脹氣的發生;2、產後第一餐拒絕油膩，口味要清爽。進補充足的碳水化合物有利於恢復能量;3......

對於目前即將面臨坐月子的新媽媽，什麼樣的月子餐更科學營養呢？現在爲大家制訂了一份飲食計劃。第一週：以口味清淡的豬肝料理、山藥排骨、豆腐爲主，配合玫瑰薑母茶、紫米粥、紅棗銀耳湯，目的是促進惡露排出和傷口癒合。第二......

顯然，不管是鍾南山院士還是張文宏教授都在堅持讓孩子早餐吃得有營養的原則，雖然傳統的早餐搭配深入人心，但是從孩子的營養補充上來看，傳統的早餐組合也需要適當地加入“新成員”。很多家庭會把前一天的剩菜、剩飯加熱後作......

產後月子餐該怎麼吃？月子餐怎麼吃有營養？月子餐的吃法比較多，我們之前推的要麼是單純素食，要麼是單純一個食物的吃法，今天給大家分享一下葷素搭配這種吃法，因爲這樣吃才能保證產婦均衡營養的需求。一.雜蔬雞蛋麪食材：麪條一......

傳統的白土司的做法是怎樣的呢?很多人都喜歡吃白土司，是因爲白土司有自然的奶香味，也十分好做搭配，早餐吃一片白土司就能有深深的滿足感。下面，本站小編告訴你傳統白土司的做法!傳統的白土司的做法是怎樣的呢?很多人都喜......

怎麼樣坐月子呢?坐月子吃什麼呢，傳統的月子餐有什麼營養，營養好在哪裏呢?親親寶貝小編提醒，在飲食上產婦不要吃得這麼精細，太精細反而容易導致產婦便祕!在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不......

1、均衡的飲食產後媽媽的飲食必須建立在均衡的基礎上，纔不會缺乏每一種食物的天然營養。2、少吃多餐，補充所需熱量在坐月子期間，爲了補足因生產導致體力透支而消耗的能量與營養，媽媽需要的熱量會比一般人多一些，每日要比普......

每個地區的傳統月子餐都不一樣。下面本站小編爲你介紹廣東、東北、江浙和臺灣地區的坐月子食譜。一起來看看這些地區的傳統月子餐有什麼不同吧!每個地區的傳統月子餐都不一樣。下面本站小編爲你介紹廣東、東北、江浙......

7月9日，山東淄博一產婦在坐月子期間因中暑不治身亡。期間家裏堅持不開風扇和空調，並讓產婦蓋着被子。其實，坐月子的時候通風是很重要的，開窗戶、風扇、空調都是可以的。傳統坐月子的陋習至今依然存在，還有哪些傳統月子的誤......

生完孩子後，產婦的身體較爲虛弱，所以月子期間飲食一定要注意，月子餐吃好，讓身體更快恢復。那麼，月子餐怎麼吃最好最營養呢？原標題：42天產後減脂月子餐，金牌月嫂推薦！生完孩子，媽媽們的身體都會很虛弱，月子，也就是產褥期，在寶寶出生......