秋冬季節，媽媽學會自制1杯溫潤的酸奶飲，既能滿足寶寶的喜歡甜味飲料的需求，還能讓寶寶嬌嫩的腸胃得到更多的呵護。做法1.取一袋普通牛奶（250克），加熱到60-70℃。2.將1杯酸奶（100克）從冰箱裏拿出來，直接倒入牛奶當中，並快速攪拌......

夏季到了，在家自制健康無添加的冰淇淋是一件美美的事，儘管很多冰淇淋菜譜中，圖文並茂步驟分明教你做菜，最終卻是買家秀與賣家秀的區別。或許，看一看本文，你能找到解決方案。做一個完美的冰淇淋，首先，得知道冰淇淋是個神馬樣的......

自制酸奶的方法一材料：牛奶1000ml、酸奶發酵菌1包。做法：1、準備所需材料，做酸奶的容器提前消毒，瀝乾水份。2、將三分一的牛奶倒入容器裏。3、加入酸奶發酵菌拌均勻。4、再把剩餘的牛奶倒入攪拌均勻。5、酸奶機里加入少許......

雖然已經立秋，但秋老虎還在持續發威，天氣依然熱到爆炸。這樣燥熱的天氣裏，要是能吃點冰淇淋，可真是再愜意不過了。下面給寶媽們介紹三款健康冰淇淋，都是以冷凍香蕉+冷凍酸奶作爲基底，用冷凍酸奶營造奶油質地，再用堅果油籽或......

寶寶該如何正確健康喝酸奶？寶寶酸奶如何選才健康？酸奶是每一個有娃家庭必備的乳製品，它是鈣、蛋白質和維生素B12等營養物質的重要來源，有促進消化的功能。平日我也會拿一些酸奶給六六、大順吃，消消食。市面上有那麼多酸奶，......

酸奶以其獨特的口感和保健作用受到不少人喜愛，眼下隨着氣溫降低，不少人把酸奶加熱後飲用。專家認爲，酸奶不宜加熱飲用，同時提醒消費者如果酸奶飲用不當，還會對身體不利。專家認爲，酸奶中含有活的乳酸菌，如果加熱，活的乳酸菌就......

酸奶很多人喜歡喝，去超市奶製品專櫃會發現各種口味的酸奶，每個人可以根據自己的喜好去選擇不同的口味以及酸奶的濃稠度。酸奶的優點是它含有益生菌有助於調節人的腸胃，平時多喝酸奶可以預防便祕，對控制人的焦慮情緒也有輔......

經常聽到媽媽說：孩子斷奶後，醫生囑咐一定要繼續保證孩子牛奶的攝入，可我的孩子不喜歡喝牛奶，於是我就想到了酸奶，沒想到孩子對它“一見鍾情”。瞭解酸奶酸奶多指酸牛奶，是以新鮮牛奶爲原料，加入活性乳酸菌發酵製作而成的，不僅......

酸奶是一種健康類的零食，對孩子的腸胃蠕動有很大好處，很多媽媽都會喜歡給孩子買酸奶。但是市面上酸奶良莠不齊，自制酸奶其實不難，下面39育兒小編教你兩個方法。方法一做法：1.普通牛奶（250克），加熱到60-70℃。2.將1杯酸奶（100克......

冰糖三豆湯原料：紅豆、綠豆、黑大豆各10克，冰糖少許經驗媽媽自制健康飲料製法：將三種豆洗淨，最好用少量水提前浸泡一夜;鍋中加入清水約600毫升，煮開後放入三種豆，可將泡豆水一起放入，蓋上鍋蓋;文火再煮20分鐘左右，熬至豆子開......

炎炎夏季，人體大量出汗，伴隨汗液排出的不僅僅有水分，還有鉀、鈉、鈣等礦物質，維生素A、B族維生素和蛋白質等，所以人體容易感覺乏力、食慾不振。而市售的一些飲料糖分含量高，又多添加劑，並不適合寶貝飲用。我們不妨在家裏自制......

自己做豆腐，你有嘗試過嗎?現今這個快餐時代中，緊張的生活節奏讓我們脫離了自給自足的時代，生活中到處都是各種成品、半成品，在便利購物的同時也讓大家失去了許多生活樂趣……生活，不僅是爲了生，當然，更不能只爲......

酸奶是人們喜愛的飲品，它含有大量的乳酸，作用溫和，安全可靠。超市裏那一小瓶實在不過癮，其實在家裏也可以很簡單地制上一大罐。如何自制酸奶現在牛奶已成了許多家庭餐桌上的必、備品，那麼怎樣在家自制酸奶呢?現將其製作方......

越來越多的媽媽跟我抱怨天氣太熱，寶寶沒胃口，做什麼輔食都不願意吃，天氣熱，大人也會變得沒胃口，好想頓頓都吃些涼拌菜，冷麪啊，涼皮這些。那寶寶也是一樣，熱乎乎的飯菜似乎不那麼受歡迎了，不如在家做安全乾淨的涼皮來吃，拌出來的......

酸奶酸甜潤滑可口，具有開胃助消化、防治便祕、補鈣等功效，是給孩子補充營養的佳品。那麼自制酸奶如何做呢？接下來，我們就來看看自制酸奶的方法吧！自制酸奶的方法一材料：牛奶1000ml、酸奶發酵菌1包。做法：1、準備所需材料，做酸......

自制酸奶什麼時候放糖?現在很多人都喜歡自己做食物，比如酸奶，但自制酸奶通常會比較酸，所以要加點糖進去。那麼，自制酸奶什麼時候放糖呢?自制酸奶什麼時候放糖：發酵前放糖從口感來看，自制酸奶在發酵前就加好糖，糖會充分溶解，味......

一、合理使用添加劑不必太擔心首先要明確的是，酸奶就是牛奶經過乳酸菌發酵而成的，屬於發酵乳。國標中允許發酵乳使用添加劑，這是生產工藝的需要。而且，添加劑的安全性都是經過評估的，只要合理限量使用，並不會對人體健康產生......

大家注意沒，在這些含鈣高的食物中，只有鮮奶和酸奶爲液態食物，且比較容易達到需要的量。注意：數字越小的越補鈣哦！比如：吃25.6克的芝麻醬可以攝入300mg的鈣。但是，一歲以內的寶寶不能喝鮮奶，怎麼辦？把鮮奶做成酸奶呀！酸奶是6個月......

自制酸奶什麼時候放糖：發酵前放糖從口感來看，自制酸奶在發酵前就加好糖，糖會充分溶解，味道比較均勻,更甜，口感也會更純些。而且，等到發酵好後再加糖，攪拌之後的酸奶就會不好看了。提醒：如果家裏的糖顆粒比較粗，一定要在發酵酸......

適宜年齡3-6歲功效清熱解毒利尿消腫主料純牛奶1000ml輔料酸奶菌粉1小袋白糖2勺芒果1個荔枝5個製作步驟1.備好所需材料。2.把酸奶盅用開水消毒後把牛奶倒進一部分，放上一小袋的酸奶菌粉。3.加上糖後用筷子攪拌均勻。4.......