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兒童飲食誤區多
飲食營養質量的優劣,對兒童的成長髮育影響極大。時下,社會上有這樣一句順口溜:“營養營養,胖也不良,瘦也不良”。的確,胖瘦都與飲食營養有關,那麼,兒童中存在哪些不良飲食行爲呢?飲食營養質量的優劣,對兒童的成長髮育影響極大。......
2023-03-29
知道新版的“病從口入”嗎?
孩子的嘴,第一功用是吃食物。但一不小心,吃東西可能吃出病來。孩子的嘴,又加了另一個功用,吃藥來制止吃食物吃出來的病。但一不小心,吃藥也能吃出別的病來。聽起來有些恐怖?但這是真的,而且發生於我們自以爲越來越懂的現今年......
2023-04-16
3類零食會把孩子變“笨”
零食是孩子最喜愛的食品,可現在很多零食都添加了大量的人造原料,這些原料包括反式脂肪、膨化食品還有添加大量人工色素的食品和飲料,這些原料都會對孩子大腦發育造成危害。零食是孩子最喜愛的食品,可現在很多零食都添加了......
2023-09-17
春節零食成了幼兒“危險品”
春節期間,瓜子、花生等孩子們喜歡吃的零食,卻成了“危險品”。昨日,武漢市兒童醫院耳鼻咽喉科夏忠芳副主任醫師向記者介紹說,今年春節,該院接診的支氣管異物、食道異物患兒人數創下歷史新高,比往年翻了一番。荊楚網消息(楚天......
2023-07-09
怎樣給兒童選購休閒食品
兒童是休閒食品的重要消費羣體。爲了寶寶的健康,給孩子買零食時,應瞭解一些選購常識。膨化食品雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞條、玉米棒……這些食品色彩鮮豔,包裝醒目,廣告宣傳引人注目,贏得了孩子們的青睞。膨化食品不合格......
2023-07-09
補鈣可以幫助孩子骨骼生長髮育
美國科學家最近公佈了“水果和蔬菜也能促進女孩的骨骼發育”的研究成果,所以,每晚吃一個水果拼盤比較好,“內容”自然是應季的新鮮水果,一次最少三種。[骨骼]◎所需營養鈣是支撐孩子骨骼生長髮育的主要動力之一。◎零食主......
2023-07-14
零食:不必敬而遠之!
常有人說,吃零食會影響正餐,提供的營養也不全面,因此告誡孩子們不要吃零食。但研究證實,零食並非一無是處。在兒童的飲食結構中,零食扮演着不可替代的角色。常有人說,吃零食會影響正餐,提供的營養也不全面,因此告誡孩子們不要......
2023-04-27
適合孩子吃的零食
孩子吃零食的問題大家都應該重視的,要選擇適合孩子的零食吃。可是孩子吃零食的問題有哪些呢?該如何選擇適合寶寶吃的零食呢?那麼,下面來看看具體的措施吧。樂樂媽最近很頭痛,還沒到飯點,樂樂就嚷着要吃零食,滿足他之後往往就......
2023-03-28
寶寶節後養胃有高招
沉浸在節日的快樂中,您一定給寶寶準備了好多好吃的零食和糖果,寶寶較平時也放開胃口,品嚐各種美味。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣!明治送百元睡袋·推薦:養虎寶寶,喝好羊奶......
2023-06-21
適合孕婦的零食有哪些?
懷孕了,嘴也饞了,很多孕婦有有疑問:孕婦可以吃零食嗎?我們知道,在懷孕期間,孕媽媽理想的體重增加範圍是10~12千克。許多時候孕媽媽吃進去的東西都不是寶寶吸收的,大多都長媽媽自己身上了。那麼這時候孕媽媽就要選擇適合孕婦的......
2023-03-14
遠離添加劑 教你3分鐘自制15道寶寶健康零食
短短几分鐘,如何給孩子準備營養又美味的健康零食?livescience網站介紹了15道快手零食,營養健康又美味,關鍵是隻需幾分鐘就能搞定,是寶寶零食的不二選擇。寶寶處於生長髮育期,而且活動量大,因此建議在兩餐之間加一餐零食,以滿......
2023-07-23
寶寶吃零食也能吃出健康
家長是不是平時都會控制寶寶的零食呢?你爲寶寶吃零食太多而感到很是苦惱嗎?其實,只要合理的安排,正確的吃零食,也能吃出健康來。家長是不是平時都會控制寶寶的零食呢?你爲寶寶吃零食太多而感到很是苦惱嗎?其實,只要合理的安......
2023-09-17
父母怎樣控制寶寶的零食?
有的媽媽不敢給寶寶吃零食,是因爲寶寶一吃起零食來就沒完沒了,總也沒個夠,零食吃多了,他就不好好吃正餐了。其實,導致寶寶不好好吃正餐,不見得就是因爲吃零食引起。如果媽媽注意以下幾點,就可以有效地控制寶寶過多吃零食。有......
2023-03-23
挑選寶寶零食的三原則
現在很多零食都是不健康的,有害孩子們的生長髮育,但是想要禁止孩子吃零食那肯定是不可能的,所以家長們要正確的引導孩子吃零食,儘量讓他們喜歡上有益健康的,避免垃圾食品。在我們的生活中,很多孩子都比較偏愛零食。但是大家......
2023-04-16
添加劑超多的零食 媽媽要當心
現在有不少老爸老媽在挑選零食時,看孩子喜歡吃什麼就選什麼,可是那些被孩子看上的零食往往都不健康、沒營養,尤其是添加劑超多。所以爸媽挑選零食時,首先要避開這類食物。在兩正餐之間給孩子們加餐不僅可以讓孩子解餓,及時......
2023-07-23
9大常見零食含多種添加劑 家長少給寶寶吃
一包方便麪最多可有25種食品添加劑,常見的有穀氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。兒童長期食用含檸檬酸的產品,可能導致低鈣血癥。並非所有零食都對孩子不好,吃零食不妨分個等級。有些零食可經常食用,如營養麥片......
2023-06-24
慣出來的8種飲食病
在寶寶添加離乳食品期間,發現了他愛吃的食物,以後就不斷地買回來。餐前零食過多,正餐自然也就吃不下了。1、未能及時添加輔食:在嬰兒輔食添加的關鍵時期,沒有給寶寶適宜的鍛鍊,使寶寶的咀嚼能力、味覺發育落後於同齡兒童。......
2023-03-16
教你給寶寶製作健康小零食
寶寶大多愛吃零食,可商場裏的零食難免會讓你不放心裏面使用的添加劑。這一期我們介紹幾款製作簡單的健康小零食。健康小零食媽媽自己做健康小零食,能更好地滿足寶寶對多種維生素和礦物質的需要。寶寶的消化系統尚未發育......
2023-08-01
“三高”零食導致兒童肥胖
據2002年中國居民營養與健康狀況調查顯示,我國35.1%的兒童、青少年每天都吃零食,其中城市更高達55.7%;2007年,中國疾病預防控制中心營養食品研究所進行的一項調查顯示,每天都吃零食的3-17歲兒童、青少年上升到60%。據2002年中國......
2023-04-15
5類常見零食孩子別碰
在點心的選擇上,媽媽們一定要以寶寶的健康爲前提。有些不利於寶寶健康地零食在加餐時最好避開它們,比如以下五類常見零食。寶寶的消化系統尚未發育成熟,胃容量較小,而新陳代謝旺盛,每餐的進食很快就會被消化。所以寶寶每天......
2023-09-29
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