美國科學家最近公佈了“水果和蔬菜也能促進女孩的骨骼發育”的研究成果，所以，每晚吃一個水果拼盤比較好，“內容”自然是應季的新鮮水果，一次最少三種。[骨骼]◎所需營養鈣是支撐孩子骨骼生長髮育的主要動力之一。◎零食主......

厭食症是指小兒較長時間食慾減退，食慾不振，甚則拒食的一種常見病症，臨牀特徵是對所有食物均不感興趣，甚至厭惡。本病是兒科臨牀常見病之一。病例消瘦小男孩不愛吃強強，男，2歲。患兒兩月來食慾不振，每餐勉強吃幾口米飯，家人常......

“在0至36個月的嬰兒裏，個別小孩胃裏裝着的95%是各種零食”，在日前召開的“第十八屆國際婦幼營養專題研討會”上，專家指出，小孩的營養問題應該引起家長的注意。此次研討會由亨氏營養科學研究所和中國兒童中心聯合舉辦。研......

面對零食，家長們總是很無奈：不給吃，孩子饞得慌；給吃，又怕影響食慾，弄不好還可能營養不良。近日，美國飲食協會專家指出，兒童適當吃零食，對生長髮育很有好處面對零食，家長們總是很無奈：不給吃，孩子饞得慌;給吃，又怕影響食慾，弄不好還......

孩子吃零食的問題大家都應該重視的，要選擇適合孩子的零食吃。可是孩子吃零食的問題有哪些呢？該如何選擇適合寶寶吃的零食呢？那麼，下面來看看具體的措施吧。樂樂媽最近很頭痛，還沒到飯點，樂樂就嚷着要吃零食，滿足他之後往往就......

孩子一日三餐可以說讓家長操碎了心，又要好吃又要營養。但是家長們要注意了，下面這幾種常見的早餐卻不適合孩子吃。“一日之計在於晨”。早餐在一日三餐中佔據着及其重要的地位，對孩子來說，更是如此。孩子的早餐不但要營養......

過節真快樂！特別是生來喜歡熱鬧的寶寶，會覺得過節更快樂！可媽咪常會在節日裏忙得暈頭轉向，疏忽照料寶寶的飲食。寶寶的脾胃很嬌嫩，還沒有發育成熟，飲食上稍有不適，便會損害健康。結果，快樂的節日變得並不快樂。希望這份“守則......

各種美味的零食，總是誘惑着幼小的寶寶。到底該不該給寶寶吃零食？如果寶寶迷上零食又該怎麼辦……有關零食的問題，還是讓專家爲你解析吧！各種美味的零食，總是誘惑着幼小的寶寶。到底該不該給寶寶吃零食?如果寶寶迷上零食又......

孩子吃零食與正餐中間至少相隔1．5小時，每天食用零食次數控制在3次，量不宜過多；睡前也不應吃零食，否則不利於消化吸收及睡眠，還增加了患齲齒的危險；在聚會聊天時、上網時、看電視時，零食容易過多地攝入，這種情況下建議預備少量......

專家認爲，寶寶最好的零食當然是新鮮的果蔬，但有些零食只要控制住量，也是可以選擇的，比如黑巧克力、牛肉乾等，還有瓜子、杏仁、松子等堅果類食物。很多孩子每天都離不開零食，但大部分家長對如何幫孩子選零食存在着誤區。我建......

不少媽媽擔心零食是寶寶健康的大敵，不錯，有些零食的確是寶寶健康的頭號大敵。這些零食吃多了，不僅影響寶寶身體健康，還讓寶寶變笨！幾乎沒有不愛零食的寶寶，吃零食是寶寶的天性。琳琅滿目的零食，總是吸引着寶寶，讓寶寶垂涎三尺......

隨着生活水平的不斷提高，人們在選擇零食的時候，比以往更注重它的營養價值，尤其是有孩子的女性，對零食的營養成本更爲關注。然而，爲孩子挑選健康又有營養的兒童零食，恐怕不是一件易事。六一節就要到了，你想好給孩子買什麼樣的......

飲食與寶寶睡眠有一定的關係。食物可促進睡眠，預防飢餓所致的半夜覺醒；食物過敏也可干擾睡眠，不良的飲食習慣影響睡眠晝夜節律的形成，食慾較差的寶寶容易出現睡眠問題。所以，確保寶寶良好的睡眠，需重視進食的時間、時機及食......

只在特殊情況下食用的零食：糖果、巧克力、奶酪鬆糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤餅、甜果脯、蝦條、油炸圈餅、薯條、碳酸飲料。只在特殊情況下食用的零食：糖果、巧克力、奶酪鬆糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤餅、甜果脯、......

各種美味的零食，總是誘惑着幼小的寶寶。到底該不該給寶寶吃零食？如果寶寶迷上零食又該怎麼辦……有關零食的問題，還是讓專家爲你解析吧！各種美味的零食，總是誘惑着幼小的寶寶。到底該不該給寶寶吃零食？如果寶寶迷上零食又該......

小孩天天吃零食、飲料吃不下飯，今天告訴你攝入過量飲食、零食的危害。隨着我們生活水平的提高，小孩很小開始就接觸到了各種零食和飲料，幾乎可以說零食陪伴着他們一起長大。有些孩子甚至把零食飲料當成主餐，搞得本來的主餐......

常有人說，吃零食會影響正餐，提供的營養也不全面，因此告誡孩子們不要吃零食。但研究證實，零食並非一無是處。在兒童的飲食結構中，零食扮演着不可替代的角色。它能夠補充一些身體必需的營養素，尤其是礦物質、微量元素和多種維......

沒有不愛吃零食的孩子，琳琅滿目的零食時時誘惑着孩子們，不給吃，孩子饞得慌，鬧得慌；給吃，影響孩子食慾、怕吃出個肥胖、蛀壞孩子的牙齒、營養不良……總之，零食真叫父母又氣又恨。個案一女兒3歲多，經常吵着要吃果凍、棉花糖、......

據省婦幼兒童保健科徐海青主任醫師介紹，該科專門針對飲食不均衡的兒童開設了膳食營養門診，每天接診小患者70餘位，其中體重超重或是偏輕的小患者真不少，每天都能接診20多例，而且這部分小患者普遍存在一個共性，就是平時的零食......

面對琳琅滿目的零食，孩子很難控制自己的購買慾。每個小孩都應該有選擇地吃零食，關鍵在於從小就要教育孩子科學挑選和認識零食，引導正確的消費觀。面對琳琅滿目的零食，孩子很難控制自己的購買慾。而一些家長在對待零食問題......