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兒童6歲前不要吃金槍魚

來源:寶貝周    閱讀: 1.09W 次
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人們一向認爲,孩子吃魚益處多多。不過,澳大利亞悉尼西區醫院的最新研究表明,這種說法不是無條件的,因爲個頭大的魚體內含有較多的汞,它們會積累在孩子的體內,對健康造成影響,而過量食用魚類也同樣有害。

兒童6歲前不要吃金槍魚

兒童6歲前不要吃金槍魚 西區醫院的史蒂芬·考伯特醫生在澳大利亞醫療刊物上指出,兒童只有適量食用適當的魚纔對身體有益。他指出,父母要儘量給6歲以下的孩子挑選個頭比較小的魚食用,而避免食用鯊魚、鮎魚、金槍魚、旗魚等體型較大的魚,因爲體型較大的魚體內的汞含量要比體型小的魚高得多,而汞超標會直接影響兒童神經和大腦的發育。他建議,孩子一週吃上兩三次炸小魚就足夠了。

關於爲什麼大魚的含汞量比小魚高,專家解釋說,大魚的壽命比較長,而且他們還要吃掉很多小魚,所以魚肉裏就會多積累不少汞。 澳大利亞新南威爾士州衛生部官員瑞巴·米格也提醒,適當食用魚類會促進孩子的神經和大腦發育,但希望家長把握好尺度,不要矯枉過正。

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