打到球的孩子興奮異常自不必說，打不到球的孩子則會垂頭喪氣，一邊的媽媽就會着急地不斷提醒娃，要TA專心、好好打 ...
其實這真不是專心不專心的問題，是因爲孩子的視動整合能力有差異!
1、什麼是視動整合能力?
視動整合能力又叫 Visual Motor Integration(簡稱VMI)，簡單來說，它就是手眼協調的一種能力，比如說眼睛裏看到什麼，用手就能同步畫出來，就是這種能力的體現。
視動整合能力一般在嬰幼兒階段看不出來，要到學齡階段會逐漸體現得很明顯。因爲他們的眼睛很正常，肢體動作也很正常，但是唯一的問題出在，眼睛和肢體協調起來就比較費力了。
視動整合能力對於孩子特別重要，因爲它直接影響了孩子的學習、寫字、繪畫和體育。
1.對於學習來說
科學家做過一個測試，他們找了100個學習有障礙的學生，測試了他們視動整合能力，結果發現85%的學生都存在視動整合能力不佳的問題。
視動整合能力在日常的學習活動中會有所表現，主要有：
1. 常常抄錯題;
2. 寫字時部首顛倒或者寫錯;
3. 寫字速度慢;
4. 經常忘記數學計算過程中的進位與錯位;
5. 經常將字寫出格子或者行線外;
6. 經常忘記寫完整答案;
7. 複雜的計算不出錯，簡單的問題反而出錯;
8. 考試時漏了某些試題。
而且視動整合能力會影響孩子的智商、認知能力，從而影響了孩子的學習水平。
2.對於寫字和畫畫來說
下面這張圖是一個6歲孩子臨摹一個單詞，這個孩子有視動整合能力的問題，
很明顯，當他臨摹單詞的時候，他寫出來的字歪歪扭扭，沒法很好地還原眼中所見到的真實的字。
因此，當孩子視動整合能力出問題的時候，孩子臨摹字母是會有障礙的。
對於畫畫也存在同樣的問題，比如畫圖形，讓一個有視動整合問題的幼童一邊看着一個幾何圖形，一邊手上畫出來(類似於下圖這樣的臨摹)，通常他們畫的圖形將不會像原圖那麼規整。
或者讓他們在一個已有的框架內塗色，你會發現，經常他們會塗到界限外面去。美國課堂上經常有這種塗色的活動，我常常看見有些小孩子塗色塗到格子外面去，一開始以爲是他們不小心塗錯了，但是後來發現這其實是他們下意識的行爲，並不是粗心的結果。
這些跡象都表明，視動整合能力會影響孩子的繪畫，因爲TA眼中的圖案沒法傳遞到手部很好地表現出來。
3.對於運動來說
很多運動項目更是要求手眼的高度結合。
比如說之前介紹的打網球問題(羽毛球、乒乓球也是同理)，孩子需要估算球的落點，以及拍子擊打的位置，之後才能揮拍將球擊出，而如果視動整合能力有問題的話，你會發現，這拍子老是擊不到球，就算拍子碰到球，這姿勢也是很彆扭，直接的後果就是球會打飛了。(其實不光是小孩子，有的大人也有這樣的問題)
籃球、棒球、排球也是一樣的道理，接球、扔球也都需要手眼的協調，否則球飛過來的時候你經常會接不好球的。特別對於男孩子來說，如果一起打球的時候，你接不好球，拖了球隊的後腿，這會非常打擊孩子的自信!
因此，缺乏視動整合能力，會嚴重影響孩子的運動項目的發展。
2、如何測試孩子視動整合能力是否正常?
這是國外一個最常見的視動整合能力的測試例子，下面有兩幅圖，要求孩子一邊看着上面這幅圖，一邊在下面的圖描出，如果描得正確表示孩子的視動整合能力是OK的。
另外，平時的一些小動作也能幫助判斷孩子是否有視動整合能力的問題。
1. 寫字畫畫是否很粗糙(比如畫塗到框框外面去，字臨摹得歪歪扭扭)
2. 用橡皮擦紙的時候特別用力(比如明明擦乾淨了，還要擦，把紙都擦薄了)
3. 組織能力欠缺
4. 並不能很好地認識自己的錯誤
5. 握筆、寫字姿勢很彆扭
6. 做數學題的時候，數字不能很好地在一行寫出來
7. 即使某個主題掌握得還不錯，但測試結果仍然糟糕
8. 不能很好地保持一條直線(比如寫字不能一條直線，搭積木不能一條直線)
3、如何提高孩子的視動整合能力?
美國的 Brain Balance Achievement Center(大腦平衡訓練中心)提供了5種訓練孩子視動整合能力的方法。
1. 彈跳遊戲(Jumping games)
先讓孩子使用跳繩或跳跳牀進行規律彈跳，此時爸媽可在孩子前方拿着圖卡或字卡(圖卡高度必需要超過幼兒頭頂的位置)，幼兒要想辦法跳高，並講出圖卡或字卡的名稱，在此過程中爸媽可不斷變換圖片，或將難度調高變成加減法的計算，讓幼兒同時動腦解決數學問題。此外，若有兩個幼兒時還可進行比賽，看誰的說出來的速度比較快。
2. 摺紙遊戲(Origami)
孩子已經玩膩了剪紙或串珠等不斷重複的手部遊戲了嗎?那麼可以考慮陪着孩子一起摺紙，籍由完成可愛的小動物或物品，除了增進孩子手部小肌肉和手腕的力量，摺紙當中錯綜複雜的空間概念也是很好的練習喔。(可依年紀選擇孩子適合的難度)
3. 抓星星遊戲(Flashlight Tag)
爸媽可找出家中一面較安全、沒有障礙物的牆壁，然後將電燈關掉，並使用手電筒在牆壁上打出光束(星星)，爸媽可將星星上下、左右移動，而孩子要想辦法搜尋到星星的位置，並且移動位置去拍星星，此遊戲還可訓練孩子的追視能力喔!
4. 丟接遊戲(New ways to play catch)
當孩子總是接不到較硬且小的棒球併產生抗拒時，可以試着換換種類，將球的大小或重量做改變，例如改成海灘球、彈跳球、氣球等等。或將球類換成娃娃或沙包進行丟接，除了手眼協調之外，孩子還可在丟接的過程中學習力量的控制。
5. 盪鞦韆遊戲(Swing toss)
當你的孩子在盪鞦韆時先給孩子一袋小球，而爸媽站在孩子面前(請記得抓好安全距離)拿着呼拉圈並舉高，孩子在盪鞦韆的過程當中必須想辦法將球丟進呼啦圈裏。除了視動整合之外，此遊戲同時也訓練了孩子的平衡、感覺統合、核心肌力以及問題解決的能力。
工欲善其事，必先利其器!當娃學習受挫、運動欠缺、畫畫不好的時候，不妨看看是不是孩子的視動整合能力出了問題呢?
