很多家長都知道要多誇孩子，所謂“好孩子是誇出來的”。理念當然沒錯，但在具體的操作中，誇什麼、怎麼誇其實是一個非常具體的問題，如果運用不得法，甚至有可能起到反作用。
經常聽到很多家長動不動就誇孩子“真聰明、真漂亮、真帥！”，這樣誇真的合適嗎？
漂亮，聰明，這些先天的優勢，不應該成爲孩子值得炫耀的資本和技能，因爲它很有可能會誤導孩子，讓孩子養成驕傲自大虛榮浮躁的不良習慣，以爲單靠外表、靠小聰明就可以獲得回報，從而承受不了挫折與失敗，導致抗壓性也就是逆境商數（AQ）降低。
事實上，心理學上有個研究，顏值高也就是漂亮、帥的人通常更容易佔到便宜，因爲人們往往更樂意與這類人打交道，甚至很多人會覺得顏值高的人更聰明等等。毫無疑問，這些因素都會導致擁有這些所謂“先天優勢”的人更容易沾沾自喜而忽略應有的努力與付出。
所以，如果你從小就這樣誇孩子，豈不是更害慘了孩子？
不能誇孩子的先天優勢，那誇什麼呢？誇後天就對啦！你可以誇孩子自身的努力，誇他通過努力所得到的進步，誇他通過努力所修煉出來的內在的美好特質，比如善良、誠實、有禮貌、懂得分享等。總之，“努力”，纔是影響孩子一生的可貴品質。
到底應該怎麼誇？給大家5點建議。
1、誇行爲而非結果
表揚孩子過程中好的行爲，而不是事情的結果。這種表揚最有助於孩子恰當地評價自己，正確分析成功與失敗的原因，從而增強能力和自信。
比如孩子考了100分，你就可以表揚孩子：“你這個學期學習很努力，進步很大，你自己從中獲得了自信，爸爸媽媽也很爲你高興。”而不是“你考了100分，爸爸媽媽很高興！”
“學習很努力”是行爲，爲什麼不提“100分”這個結果呢？因爲不建議大家在孩子面前過於強調分數，讓孩子把重點放在努力學習的過程和行爲上就好，而不是一味地追求分數，只要努力，結果自然不會差。換個角度，只要孩子真的已經努力了，就算不是100分，也沒什麼要緊。
另外一種情況是，孩子經常會“好心”辦“壞事”。例如，孩子想“自己的事自己幹”，吃完飯後就自己去刷碗，結果不小心把碗打破了。這時如果家長不分青紅皁白一頓批評，孩子以後也許就不敢嘗試了。
要看到孩子“努力自己動手刷碗”的行爲是好的，是值得表揚的，所以你完全可以冷靜地先誇獎他：“你想自己做事，這個很好，媽媽很高興。”當然，在肯定孩子的行爲後，你還可以再加上一句“廚房地滑，碗也很滑，下次要小心點哦！”這樣一來，孩子的心情自然就放鬆了，以後不僅自己的事自己做，還會非常樂意幫你去幹其他家務。
2、誇具體而非泛泛或誇張
不要總是泛泛地對孩子說“很好、你真棒、你真乖！”之類，這會導致孩子聽了後沒什麼感覺，也找不到繼續努力的方向，因爲他不知道你到底誇的是他哪裏。也不能用太過誇張的程度詞彙如“你最棒！你最牛！”之類，這容易導致孩子不能正確地評價自己，盲目自信甚至自大自滿。
要實事求是地具體說明孩子值得肯定的點是什麼，告訴孩子你對他的什麼行爲感到高興。表揚得越具體，孩子越容易明白哪些是好的行爲，越容易找準努力的方向。
比如孩子看完書後，自己把書放回原處擺放整齊。如果你只是說：“你今天表現得不錯。”表揚的效果就會大打折扣，因爲孩子不明白“不錯”指什麼。如果你說：“你自己把書收拾這麼整齊，我真高興！”下次孩子就會更用心做好這件事。
表揚孩子的常用句式有兩種，一種是以“我”開頭，強調家長的滿意與欣賞，比如：“我很高興，因爲你自己修好了玩具。”一種是以“你”開頭，強調孩子的努力與進步，比如“你真棒！因爲你按時上牀睡覺了。”
3、當衆誇比私下誇效果更好
咱們中國人向來含蓄內斂，就連外人誇自己孩子時，也總是不好意思接受，必定要找出孩子的不足之處來回應，以示謙虛，更別說當衆去表揚自己的孩子了。殊不知，“表揚可當衆，批評最好單獨”，當衆誇獎能讓孩子感覺更有面子更受重視，因而激勵效果也更好。你不妨想想自己被當衆表揚時的那股歡喜勁，自然就會“己所欲，施與孩子”了。
具體來說，當衆誇有2種方式，一是誇孩子真實存在的優點和行爲，一是誇孩子暫時不具備但你希望他擁有的優點和行爲。後者雖然是句“謊言”，但“善意的謊言”所飽含的信任與期待的力量，往往會具備“點石成金”的神奇魔力哦！
比如，當孩子聽到你當衆對別人一臉滿足地訴說“我們家孩子特別懂事，平常都是自己的事情自己做，生活、學習等，從來不要我們催促和操心。”時，往往就能促使他暗下決心，好好改變一下自己，真正變得懂事起來，以不辜負你的信任和期待。
4、語言+非語言效果更棒
表揚孩子時，不要光用語言，要記得多配合你的非語言表達，讓表揚的效果翻倍哦！
比如，距離孩子近一些，身體前傾，溫柔含笑地看着孩子的眼睛。直接的注視能表示你的鄭重其事，讓孩子感到自己和自己的行爲意義很重大。而近距離和身體前傾、微笑，都能夠更好地感染到孩子，讓他感受到你內心的喜悅與欣賞。
如果你能再有一些親暱的肢體接觸動作，比如擁抱、摸摸腦袋、拍拍肩膀、摸摸臉蛋甚至親吻等，都能強化表揚的效果。因爲孩子除了感受到你的表揚，還能感受到更多被你的珍愛，從而強化內在的安全感。
5、控制好誇獎的頻率和程度
表揚再好，也需要合理控制。一味地每次必表揚、表揚必“高調”，讓孩子只生活在讚美聲中，很容易讓孩子變得驕傲自滿愛慕虛榮，影響其抗挫折能力，到最後甚至不表揚就不高興、不表揚就不努力，批評就更聽不進去了。
