如何培養孩子的生存能力有一些孩子對所有的食物都不感興趣，家長說孩子挑食，這樣的孩子大部分營養不良。有一些孩子看到食物像狼一樣，家長說孩子食慾太好，這樣的孩子大部分超重肥胖。小編想對家長說，請不要扼殺孩子的生存能力。
面對這樣的情況，家長不知道有沒有想過，這樣的結果是否與孩子喪失的生存能力有關。
當我們還是嬰兒的時候，自己就能夠決定自己吃母乳的量，吃母乳的量在嬰兒和嬰兒之間差別很大，有的孩子能吃很多，有的孩子只能吃一點點。當然，大人看到吃得少的孩子時，會擔心“是不是吃得不夠”，但是，對很多吃母乳的嬰兒體重增加情況做了記錄後，卻發現孩子的體重增加與母親或者家長認爲吃得多還是少，沒有關係。每個孩子都有差別，嬰兒自己知道這些，吃母乳量不大的孩子，只吃自己必要的量，需要吃許多母乳的孩子，也會吃自己需要的量。嬰兒清楚地知道自己所需要的量，並吃自己需要的量。所以，當別人再說“是不是太多了”“再給他吃一點”這樣的話是很奇怪的。
但是，改用奶瓶喝奶後，家長會在一定時間內讓孩子喝完一定的量。於是，孩子自己決定食量的能力在對應家長的要求時受到阻礙，嬰兒就不再自己決定自己的量，他們把自己決定食量的能力封存起來，開始吃家長給的量。也就是說，在生存過程中，孩子會失去這部分能力。
關注孩子的生存能力
以前，食物的數量不多，質量也不好，那時人們是不計算營養的。現在生活富裕了，富裕的代價是人類失去了一部分生存能力，如上面提到的“自己決定食量”的能力以及類似的能力。比如嬰兒在某一時期，會舔自己的手指以及周圍的東西。現在人們衛生意識較高，對嬰兒舔的地方非常注意，進行消毒或抗菌。其實，人在生存過程中，爲了加強自身的免疫力，會在合適的時期將周圍的細菌帶入自己的身體，以提高自身免疫力。嬰兒在某一時期會去舔周圍的東西，這是嬰兒爲了生存下去所必要的行動，是在漫長的人類歷史中，DNA遺傳下來的能力。餵母乳時，爲了避免把雜菌帶給嬰兒，曾經提倡用酒精給母親的乳頭消毒。現在人們意識到了，餵奶時帶入雜菌反而會增強嬰兒的抵抗力，是有益的，必要的。
其實，很多問題並不需要最新的研究成果解答，我們回顧一下迄今爲止人類所走過的歷程，就會發現同樣的問題。在漫長的歷史中，人類是在與現在無法想象的不衛生的環境中存下來的。如果因爲周圍有雜菌就會生病，人類不可能延續至今。挑食也是一樣。本來，人類就具備攝入各種營養的能力，而由外人勸說“你吃呀！你吃呀！”也許反而會喪失這種能力。最近的調查表明，如果有人在你耳邊一直說“你吃呀！你吃呀！”反而會更挑食。
人類在生存過程中，原本就有自己攝取各種食物、滿足自己需求的能力。現在，孩子們就像上課一樣，在規定的時間，做規定的事。午餐時間到了，就開始吃飯。而人類本來就會有“肚子餓”“等不到午餐”這些感覺，有在想吃的時候自己吃東西的欲求和能力。
人們往往認爲，小孩子什麼都不知道，必須教給他們。然而，這只是對知識而言。“生存能力”是孩子本來就具備的能力，很好地引發、提高這些能力，纔是教育。“education”一詞是從引發一詞轉化過來的。人本來就會對奇怪的事情感到好奇，知道硬的東西不能咬、大的東西用前牙咬、應該咬碎了再嚥下去。因此，人的牙齒各有各的用途，人會很自然區分和使用牙齒。如果無視人與生俱來的這些能力，一直吃流食，人就會喪失原本就具備的能力。
所以，不要防礙孩子的成長
當我們還是個嬰兒的時候，就已經具有了各種能力。嬰兒除了不會說話以外，他們具備與大人同等的能力。嬰兒雖然不會說話，但是會以其他方式代替語言進行交流。據說，嬰兒從2個月左右開始，就可以敏感地感覺到母親的面部表情變化。和嬰兒在一起時，家長面部表情沒有變化，就會嚇着孩子。到了7.8個月後，嬰兒會主動對沒有面部表情的人笑，據說那是爲了修復與那個人關係的一種能力。就是說，嬰兒即使不會說話，也有着與人交流的能力。
所以，照顧好嬰兒固然重要，而相信嬰兒自身的能力，不防礙嬰兒的成長更加重要。
因爲在與環境的相互作用下成長的不是大人，而是孩子自己。不要單方面的給予，有時候不給予也是必要的。重要的是大人不要防礙孩子的成長，因爲孩子具有自己成長的能力。因爲“發育是孩子自己的事情，不是家長教都給孩子的，在孩子發育過程中守護孩子非常重要”。
