孩子愛走神、不專心怎麼辦？怎樣提升孩子專注力？

我家孩子三歲半了，是個男孩，他的注意力特別不集中，玩玩具或者看書就三分鐘熱度，有個什麼動靜就會受影響。我想讓他注意力集中點，有什麼辦法嗎？
孩子生來就是氣質各異的，有的孩子好動，有的孩子好靜，有的孩子適應性強，有的孩子適應性弱，有的孩子堅持度高，有的孩子堅持度低，同樣，有的孩子專注力高，有的孩子專注力低。這是孩子先天氣質的不同，沒有好壞之分，當孩子的先天氣質和家長預期的不同時，家長更需要多一點理解和接納，同時，有耐心地運用一些小技巧，來幫助孩子提升某一方面的能力。
對於專注力低的孩子，他們很容易被其它事物吸引，這在學習中，可能會讓家長比較着急，但是，當孩子想要幹某件被禁止的事時，家長很容易就能轉移他們的注意力，就會減少衝突得發生。所以，孩子的氣質都是有兩面性的，家長千萬不要給孩子貼標籤，貶低孩子。
那麼，我們該怎樣提高孩子的專注力呢？
1、保持環境的單一
當孩子在玩耍或者學習時，儘量保持環境的單一，不要有太多能吸引孩子注意力的東西，家長也儘量不要在孩子面前走來走去，如果可能，也不要發出太大的聲音。
2、少出現讓孩子分心的事情

不要時不時地給孩子送水送水果，問孩子是否累了餓了等。尤其是當孩子好不容易集中起來注意力時，家長一定要保護這一狀態。

3、不打斷孩子
當孩子玩遊戲或者讀書時，家長儘量給孩子充分的自由，不要因爲自身的原因打斷孩子，同時，給孩子創造安全的遊戲環境，不要在孩子玩耍時讓孩子幹這幹那的。
4、儘量坐在離老師近的地方
這樣，可以給孩子適度的緊張感，有利於孩子注意力的集中。同時，老師也可以多注意到孩子，在他們走神時適當提醒。
5、父母陪伴、提醒

在孩子學習或者做遊戲時，父母可以在身邊陪伴，當孩子走神時，及時提醒，久而久之，孩子自我調控的能力會有所提升，當發現自己走神時，能更快地回神。

6、把任務拆分成多個步驟

把一個相對複雜的事情拆分成相對簡單的多個步驟，每次完成一步，會使任務相對容易，有利於減少孩子的畏難情緒，同時，完成任務的時間較短，也有助於孩子集中精神，提升專注力。

7、增加事情的趣味性
當孩子做一件枯燥的事情時，就會容易走神，相反，如果事情很有趣，就可以專注很久。所以，家長給孩子安排的事情，也要增加趣味性，讓孩子產生興趣。比如，選擇孩子喜歡的遊戲方式，把學習融入到遊戲中去等。
8、給孩子指令時簡短、明確，一次一個任務
專注力低的孩子容易被打擾，所以，家長給孩子安排任務時，要一項一項來，儘量簡明扼要，減少孩子被打擾的機率。做完一件事再做下一件事，給孩子緩衝的時間。另外，孩子成功完成一件事後也容易產生自豪感，有助於他們繼續完成下一件事，從而延長專注於某一件事的能力。
孩子的專注力是需要保護的，父母需要多給孩子一點時間，適當引導，慢慢培養孩子的專注力。