兒童便祕吃什麼最管用?兒童便祕如果不及時調理,會對孩子有很大的傷害,而且還可能形成以後的習慣性便祕,那麼,兒童便祕吃什麼調理呢?
兒童便祕吃什麼最管用:果仁橘皮粥
將橘皮切絲,杏仁、松仁、芝麻搗碎,與橘皮共煎。
去渣取汁,再入粳米,煮粥調糖,將少量炒熟的果仁末撒在粥上調味即成。
果仁、橘皮可清肺化痰,潤腸通便。
兒童便祕吃什麼最管用:蔥蜜奶
取牛奶100~200毫升,蜂蜜20~40克,蔥汁2~4毫升。
混勻後,文火煮熟,每晨空腹服,連用3日,通便爲度。
兒童便祕吃什麼最管用:炒紅薯葉
將鮮紅薯葉100克洗淨切碎,加入油、食鹽適量,炒熱。
1日內2次服完。
兒童便祕吃什麼最管用:番瀉雞蛋湯
將雞蛋磕入碗中攪散備用。
番瀉葉水煎,去渣取汁,加入雞蛋、菠菜、食鹽,煮沸加味精即成。
兒童便祕吃什麼最管用:蘿蔔汁
紅心蘿蔔搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁),白糖適量,共煮2~3分鐘,溫服。