春天貼生長貼小孩子真的會長高嗎
春天是陽氣開始生髮，萬物復甦的季節，也是少年兒童成長髮育的“黃金季節”，在一些醫療機構，貼生長貼的整個過程主要有艾灸、按摩、穴位貼敷三個步驟， 操作人員宣稱這種生長貼能夠幫助孩子長高，通過藥物刺激、按摩穴位等療法起到健脾益腎、柔肝養心，調和氣血等功效，助力孩子的體格、智力、免疫機能的正常發育。
其實，發育正常的孩子不需要貼生長貼人爲的拔苗助長，有時候，反而會起到副作用，包括吃一些保健品，打一些生長激素，都是沒有必要的。
有研究證實，我國絕大多數兒童的身高突增高峯爲女童12歲左右、男童14歲左右;90%以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童爲13～15歲之間。爲了讓孩子長得高一些，家長需要注意孩子在生長快速期的營養、運動、睡眠等問題。
只要科學飲食，積極鍛鍊，按時休息，心情開朗，每一位孩子都會正常的發育。
小孩長高的最有效方法
1、保證營養供應：蛋白質充足，同時補充維生素A、維生素D，可促進骨骼發育，如果孩子喝奶少要適當補鈣，營養要達標;
2、戶外活動：可促進身高增長，如多跑、跳等;
3、保證睡眠：1-3歲的孩子一般8-9點就應該入睡，因爲10點開始分泌生長激素，孩子每天睡的特別晚肯定會影響孩子身高增長;
4、心情舒暢：孩子不開心也會影響身高增長，心情舒暢會影響內分泌，可影響孩子身高增長。
所以要保持小孩高興、娛樂、睡眠好、營養充足，並多戶外活動，這樣孩子能達到最好的身高標準。
