其實襪子和衣服一樣，最主要的作用就是保暖，冷的時候就穿，熱的時候就沒必要穿。氣溫如果超過24度，人也基本沒有保暖的需求，就可以不穿衣服或襪子來保暖，氣溫低了覺得冷，自然可以穿。
不過衣服多了一個遮體和裝飾的作用，所以天氣最熱我們也得穿個單薄的遮蓋一下身體。襪子還多了一個功能可以隔離一下腳和鞋，讓穿鞋時不那麼磨腳，所以穿鞋時也可以穿。
如果家裏地面乾淨而安全的話，沒有鞋子和襪子的束縛，腳可以不受束縛的自然發育，所以光腳在家玩耍很正常，但在室外走路時爲了安全，還是應該穿鞋襪保護一下。
其實月嫂有這種說法也不奇怪，在我們傳統觀念裏，腳底也和肚臍一樣是重要穴位，都需要有特別的保護，肚臍要戴肚兜，腳上要穿襪子。
不保護好會有很多危害，比如着涼肚子疼，比如女孩子不穿襪子長大了會宮寒，所以有些家長大熱天也要讓孩子穿着襪子。好在沒有男孩子不穿襪子會蛋疼的說法。
但“着涼”感冒是由病毒感染引起的，和穿衣服襪子沒有關係。
腳底因爲被當成是一個重要穴位，一方面要求保護好，另外一方面也在這裏做一些中醫治療，比如貼膏藥，做艾灸，推拿按摩之類。
大家可能也在朋友圈裏見過做足底貼的微商，淘寶上一搜足底貼也是一大把，功效有祛溼排毒不一而足，賣得還很紅火。有些家長也會在孩子生病時候給他腳底貼洋蔥、大蒜、黃豆之類來治病的。
這些路數和臍貼、三伏貼其實是一脈相承，這些做法和氣功流行時代頭頂信息鍋練氣功並沒什麼區別。
很多人問我爲什麼不好好做科普，非要批評中醫。就是因爲中醫思想，讓孩子大熱天穿着厚厚的襪子，讓很多家長有了不必要的焦慮。也正是因爲信中醫，才讓很多人花了不少冤枉錢買各種貼折騰孩子。
