寶寶吃什麼、吃多少，都關係到身體器官的發育，對其一生有深遠的影響。因此，在寶寶不同的發育階段，媽媽要選擇最健康的方式餵養寶寶。
全母乳 請媽媽安心完全餵母乳，母乳已經是寶寶最好的水分及養分來源，不必再喂水、葡萄糖、果汁等添加品。只是媽媽要記得補充水分，心情放輕鬆。 需要特別提醒的是，因爲母乳很容易消化，母乳寶寶的大便是金黃色、稀稀糊糊的，有一點酸酸的味道，不臭。這是正常現象，不是拉肚子。 混合餵養 只要和寶寶在一起，就讓他盡情吸吮母乳，寶寶吸吮乳房的同時，您的身體會分泌可以讓您放鬆的荷爾蒙，在繁重的育兒生涯裏，這是寶寶給您的優質回饋。 配方奶 即使因種種原因，無法母乳餵養，只能選擇配方奶，餵食時，也請懷抱着寶寶，雙眼溫和地注視寶寶的小臉，鼓勵他，儘量與寶寶肌膚相親，維持親子間的親密感。 目前市場上配方乳種類繁多，應選擇“品牌”有保證的配方乳。有些配方乳中強化了鈣、鐵、維生素D，在調配配方乳時一定要仔細閱讀說明，不能隨意衝調。嬰兒雖有一定的消化能力，但調配過濃增加他消化的負擔，衝調過稀則會影響嬰兒的生長髮育。正確的衝調比例，若是按重量比應是1份奶粉配8份水。若按容積比應是1份奶粉配4份水，按此比例衝調比較方便。 媽媽留意 寶寶在4個月左右時，看到大人用餐，他會顯露出一副很感興趣的模樣，當我們把食物送到他嘴裏時，他也會跟着張開嘴，小嘴跟着我們做咀嚼的動作。這是寶寶的學習和模仿，爲以後嘗試新食物做準備。出現這樣的行爲很有趣，但不代表寶寶可以隨意吃副食品了，吃副食品要遵循合理科學的規律。 寶寶長到6個月以後，不僅對母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對食品口味的要求與以往也有所不同，開始對鹹的食物感興趣。
