寶寶一歲就可以少量吃些花甲了，最好熬粥或者燉湯喝。
花甲的肉較難消化，因此，寶寶食用花甲最好是熬粥或者是燉湯。大概等到寶寶2歲左右，纔可以直接食用花甲哦。
花甲味道鮮美，營養豐富，可以給寶寶補充成長所需的營養，還能改善寶寶食慾，提高免疫力，促進骨骼和大腦的發育，保護寶寶的視力。但花甲屬於海鮮品，較易使人過敏，寶寶在1歲以前消化系統還非常脆弱，身體免疫力很低，食用很容易導致積食、腹瀉、過敏等病症。因此，寶寶在一歲以後才能少量吃些花甲。
1、第一次只能給寶寶食用一點點花甲，觀察兩三天看寶寶有無過敏反應，沒有過敏反應的纔可以繼續食用。
2、給寶寶吃的花甲應該儘量切得碎一點，避免寶寶噎住，也更利於寶寶消化。
3、花甲是涼性食物，脾胃虛寒、腹瀉、不消化的寶寶應慎食。
4、有皮膚病，如溼疹、痱子、水痘的寶寶不能吃花甲。
5、寶寶一定要吃處理乾淨的、煮熟了的花甲。花甲作爲海洋生物，會有一定的細菌、寄生蟲、重金屬等污染，如果不處理乾淨、不煮熟的話，很容易影響到寶寶的身體健康和發育。
6、不可多食花甲，寶寶一週最多吃一次花甲哦。多食一來容易造成重金屬沉積，影響寶寶的神經系統發育，二來花甲性涼，容易造成腸胃不適，讓寶寶出現腹瀉等腸胃問題。
1、改善食慾：
蛤蜊味道鮮美，口感細嫩，能改善寶寶食慾，促進寶寶的正常就餐，保證每日的營養需求，對寶寶的生長髮育都是有好處的。
2、提高免疫力：
蛤蜊中富含高蛋白、多種維生素及礦物質，能促進寶寶身體代謝，提高身體免疫力，特別是抵抗流感病毒等。
3、促進骨骼發育：
蛤蜊中鈣質含量豐富，蛤蜊中的鈣能促進寶寶骨骼發育和牙齒生長，對預防寶寶缺鈣導致的不長個、牙齒鬆動等情況。
4、促進大腦發育：
蛤蜊中的鋅、鐵和硒元素等微量元素能促進寶寶大腦發育，改善寶寶記憶力和防止“侏儒症”或智力發育不良等。
5、保護視力：
蛤蜊中鋅元素具有促進維生素A吸收的作用，防止缺乏維生素A導致的“夜盲症”等，對於保護寶寶的視力也有重要作用。
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