有些小寶寶睡覺的時候總喜歡把胳膊露在外面，家長們就擔心孩子胳膊露在外面會着涼，那麼要不要把孩子的胳膊塞進去呢?
寶寶睡覺胳膊露外面會受涼嗎
如果是天氣暖和的情況下寶寶睡覺胳膊露外面沒有太大影響，因爲嬰幼兒的毛細血管比較細，所以血液循環功能比較差，經常導致皮膚的溫度比較低，這是一種正常的現象。如果外面溫度低，長時間讓寶寶的手放在被窩外，會導致溫差變化，引起受涼的現象。
冬天的時候被窩裏太暖和了，家長怕孩子受涼感冒，所以給寶寶蓋得很厚、很嚴實，這樣大多數寶寶會感到非常熱，寶寶出汗多，感覺不舒服，而且被子太重，寶寶活動不開，反而會反抗被子，所以把手伸到外面來。就算在冬天，只要注意室內的溫度，也不一定要給寶寶捂得厚，可以睡覺時不要捂着寶寶，薄而保暖的被子能夠達到保暖就可以了。另外，給寶寶在睡覺的時候可以穿上保暖衣，還可以給寶寶在四肢做上保暖的袖套，這樣寶寶也不至於四肢受涼，也可以給寶寶穿上睡袋，也是不錯的選擇。
寶寶睡覺怎麼防止着涼
一、給寶寶準備睡袋
在平時的生活中一般給寶寶蓋的都是我們大人用的被子，但是孩子是非常容易踢被子的，因此在冷的天氣裏很容易患上感冒咳嗽，在這種情況下，其實我們可以給寶寶準備一個睡袋，睡袋可以準備厚一點的，這樣可以很好地去幫助孩子預防踢被子的情況發生，讓他們能夠儘量避免在冷天睡覺的時候出現着涼的情況。
二、寶寶睡覺的環境
環境對於睡覺來說也是非常重要的，在冷天的時候要注意經常去給室內進行通風，不要覺得關着窗戶就可以保暖，關着窗戶其實會讓室內的空氣變得渾濁，很容易在冷的天氣出現感冒咳嗽的情況，並且在一個乾淨整潔的環境當中，孩子睡得也是比較舒服的，這樣有助於他們的身體，因此白天的時候一定要注意給孩子的房間打開窗戶通風，並且還要整理好孩子的房間，不要過於凌亂，這樣也可以有效的預防孩子睡覺着涼。
