嬰兒吃西蘭花的功效與作用？嬰兒到了七八個月可以開始添加西蘭花輔食，裏面富含多種營養物質，其中包括高含量的維生素C，能夠提高寶寶免疫力和促進牙齒的發育。
嬰兒吃西蘭花的功效與作用？嬰兒到了七八個月可以開始添加西蘭花輔食，裏面富含多種營養物質，其中包括高含量的維生素C，能夠提高寶寶免疫力和促進牙齒的發育。
嬰兒出生滿6個月以後，吃母乳或人工配方奶粉所攝入的營養物質，已經無法滿足嬰兒身體成長所需，從此時開始嬰兒需要接觸不同的食物，來增加營養攝入，西蘭花是一種常見的蔬菜，最近有媽媽問，嬰兒可以吃西蘭花嗎，以及嬰兒吃西蘭花的功效與作用有哪些？
嬰兒是可以吃西蘭花的，因爲西蘭花富含多種營養物質，其中西蘭花維生素C含量是非常高，維生素C可以幫助嬰兒增強體質，提高免疫力，抵抗外界病原體入侵，同時還可以起到促進嬰兒骨骼和牙齒的生長髮育的作用。
西蘭花富含優質蛋白和氨基酸，這些營養物質對腦細胞的發育是非常有好處的，有助於嬰兒智力發育，提高記憶能力，同時西蘭花含有較多的膳食纖維，可以刺激胃腸，促進胃腸蠕動速度，提高胃腸能力，加強消化吸收，有助於排便。
媽媽如果要給嬰兒吃西蘭花，首先要選購新鮮的，以顏色濃綠鮮亮，手感較沉重，球體表面無凹凸、整體有隆起感，花蕾緊密結實的爲佳。西蘭花煮之前要徹底清洗乾淨，避免殘留農藥和小蟲，之後用水將西蘭花煮熟，再做成泥狀或碎末狀，就可以給嬰兒吃了。
