寶寶吃無花果的功效與作用有那些？寶寶吃無花果雖然有禁忌，但是好處也不少哦！如果您不知道小孩吃無花果有什麼好處，就趕緊看看下面由小編準備的文章，瞭解一番吧！
寶寶吃無花果的功效與作用一 防止便祕
無花果是高纖維素含量的水果，而纖維素可以促進腸道蠕動，幫助排便，無花果中漢語的果膠還有潤滑腸道的作用，因此小孩子吃無花果可以防止因消化系統未完全發育而出現便祕的狀況。
寶寶吃無花果的功效與作用二 健脾強胃
中醫上表示無花果性平，味甘，如心、脾、胃經，有健脾強胃的作用，經常食用對脾胃不好的小孩有很好的幫助。
寶寶吃無花果的功效與作用三 增強抵抗力
無花果的果汁中含有苯甲醛，具有增強機體抵禦疾病和病毒的作用，並且防止多種癌症的發生，促進癌細胞退化，而不傷害正常細胞。
寶寶吃無花果的功效與作用四 防止消化不良
無花果中含有的蘋果酸和檸檬酸的成分，可以促進胃酸的分泌，並且無花果中含有的脂肪酶、蛋白酶和水解酶等成分可以幫助消化進入腸道中的食物，因此小孩子吃無花果可以防止消化不良。
寶寶吃無花果的功效與作用 寶寶吃無花果的注意事項
1、寶寶吃無花果一次最多2、3個。無花果味甘能滋養身體，沒有食物過偏的性味，不會出現寒涼或燥熱的現象。並且無花果果子較小，可食部分部分就更低了，寶寶一次吃兩三個完全不影響身體健康，還能促進消化、健脾養胃，對身體有好處。
2、無花果在成熟之後很容易被菌類和昆蟲污染，因此，無花果不能多吃，也不適合生吃，以免腹瀉。
3、腦血管疾病、脂肪肝、腹瀉、正常血鉀性週期性麻痹等患者不宜食用無花果。大便溏薄的朋友不宜生食。
[寶寶吃無花果的禁忌 寶寶吃無花果要注意什麼]
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