小孩三伏天最好不要泡腳，泡腳時間應該儘量在五歲之後。
因爲足弓是從兒童時期開始形成的，因此要從小注意保護。如果常用熱水給小兒洗腳，足底的韌帶就會變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，容易形成扁平足。
所以最好不要給嬰幼兒泡腳，兒童泡腳的話，水溫一定在40度以下，而且每次的時間不要過長。
1、在生活中兒童泡腳的時間一定要嚴格控制,不能長時間的泡腳,以防止足部韌帶遭受損害。
2、對於兒童來說,每天用溫水把小腳好好洗洗就行,洗完後,可以輕輕捏捏腳,達到舒活筋骨的目的。
3、用溫水洗腳也要掌握好時間,不能太長,小孩子喜歡玩水,用腳撲騰撲騰,水就涼了,等於是在用冷水泡腳,比較容易感冒。
給孩子洗腳，要提前給他準備個專用的洗腳盆，不能和其它的或大人的盆子混用。
要讓孩子養成愛衛生愛乾淨的好習慣。可以適當的添加一些鹽，能加速血液循環，殺菌止癢。
儘量先倒熱水讓鹽充分的劃開，然後再兌入涼水。
溫度控制在38~40℃之間，水量以沒過整個足部爲宜，浸泡3~5分鐘即可。
洗完捏捏腳，通過對腳的按摩刺激達到舒經活絡、防病治病的作用，並且有助睡眠和生長髮育。
