熱水可以溫暖身體、促進身體血液循環，而泡腳可以促進腳部血液的循環；
而且，在我們的腳部遍佈穴位，三伏天的時候泡個腳可以刺激到這些穴位，經常泡腳還可以提高身體免疫能力。
冬天的時候，人體血液循環變慢，腳部位於身體的最末端，血液流通到腳部是比較緩慢的，所以，腳部的微循環常常不是很充分；
三伏天泡腳可以促進身體的血液循環，並且帶走身體內的廢物，起到治療和預防冬病的作用。
人體腳部遍佈經絡，因爲腳部的血液循環較慢，經常會有血液循環不暢導致的手腳冰涼，所以，三伏天泡個腳可以幫助身體溫經散寒、溫暖身體。
三伏天的時候，在高溫作用下，人體非常容易疲勞，泡腳可以放鬆身體，還能紓解一天的緊張和疲勞。
夏天溼氣是非常的重的，所以往往就會出現沒胃口吃不下去飯，總是犯困，情緒不好，沒有精神等症狀，泡腳能夠緩解這些症狀的。
