可以。
我們食用的橄欖油一般是不含添加劑的，且富含不飽和脂肪和維生素E，這兩種物質容易被皮膚吸收，有一定的保溼作用，能幫助減少皮膚的乾燥，還可增加皮膚的彈性。而妊娠紋的產生正是由於皮膚彈力纖維斷裂所致，所以孕期用橄欖油擦肚子能幫助預防妊娠紋的出現。
時間：最好是從懷孕3個月時就開始每天用橄欖油擦肚子，一直堅持產後3個月。
方法：先將手清洗乾淨，然後雙手合攏搓一搓，讓手心溫熱起來，之後在手心處倒上橄欖油，並輕輕的均勻地塗抹在肚皮上面，讓肚皮也溫熱起來，接着用溫熱的手少許捂一捂肚皮促進其吸收。
注意：
1、除了肚皮處外臀部、大腿內側等部位也容易出現妊娠紋，最好是也擦橄欖油。
2、若孕媽媽使用橄欖油後有皮膚瘙癢等症狀，應立即停止使用，因爲這可能是過敏。
抗氧化
在懷孕期間，皮膚老化的速度會加快，但是橄欖油中含有很多的抗氧化物質，常使用橄欖油就可以起到延緩衰老的作用，能避免讓色斑、皺紋等老化問題提早出現，可以讓皮膚的年輕狀態維持得更久一些。
滋潤保溼
孕婦常常待在空調房裏，所以皮膚就會很容易乾燥，長期的乾燥不僅會讓皮膚變得粗糙，也會加快皮膚老化的速度。橄欖油就可以起到滋潤皮膚的作用，可以改善粗糙的肌膚，還能減緩皮膚水分的流失，讓皮膚保持水潤。
促消化、預防便祕
橄欖油除了可以外用，準媽媽還可以口服。橄欖油含有各種脂溶性維生素和胡蘿蔔素等成分，且不含膽固醇，不僅容易被人體消化吸收，還有潤腸功能。因此懷孕期間孕婦吃橄欖油有促進消化、預防便祕之功效。
調節孕婦血壓
橄欖油營養豐富，孕期孕婦早晚吃一小勺橄欖油，還有調節血壓的作用。
