孕婦腹瀉可以喝紅糖姜水，雖然它對腹瀉沒有治療作用，但適量飲用能驅寒暖胃、補中益氣，對腸胃功能有一定的調節作用，尤其對腹部着涼引起的腹瀉效果更好。
不過孕婦喝紅糖姜水也要注意，不能太多，以免引起上火，導致出現口舌生瘡、大便乾燥等不適。
腹瀉的孕媽媽應多喝溫開水或者適量喝些米湯或粥水補充水分，避免飲用碳酸飲料、過油的湯水或者冰果汁或沒被稀釋的果汁等飲品，因爲這些都含糖，而糖會把體內的水分吸收到腸道里，從而使腹瀉情況更爲嚴重。
牛奶也不能喝，因爲牛奶富含蛋白質等多種營養素，飲用會加重腸胃負擔，這可能使得腹瀉更爲嚴重。
1、飲食應清淡營養，多吃易消化的食物，比如小米粥，大米粥等各種粥類食品，並多喝水，可以補充因腹瀉而流失的水分。
2、忌吃生冷、辛辣和刺激性的食物，油炸、燒烤等食物或太過油膩的也不宜吃，以免腹瀉加重。
3、腹瀉恢復期間應多吃綠色的蔬菜，還有新鮮的水果，有利於胃腸道消化功能的恢復。
