妊娠期糖尿病的準媽媽產後最好別喝紅糖水。
分娩後，產婦的飲食還是需要先控制，應儘量避免吃一些糖類很高的食物，比如紅糖水，以免血糖不降反升，成爲真正的2型糖尿病患者。
一般來說，妊娠期糖尿病的孕婦血糖在產後3月內逐漸降至正常。
孕婦分娩後，分泌抗胰素的胎盤會隨之分娩而出，血糖就會慢慢恢復到正常水平。所以，妊娠期有糖尿病的準媽媽產後一般都會建議進行口服葡萄糖試驗，查看血糖是否恢復到正常，或者變成了真正的糖尿病。
提醒：雖然產後血糖會恢復到正常，但其複發率仍然很高，有調查顯示，有20%的患者產後數年或數十年發展爲2型糖尿病。所以，這類朋友最好半年查一次糖耐量，以便及時發現治療。
1、禁食甜食和含糖份高的水果及飲用含蜜糖、蔗糖或葡萄糖的飲料。
2、多吃高纖維素的食物，如根類蔬菜、燕麥、粗糧、藻類，有利於降低餐後血糖高峯，改善糖脂代謝。
3、合理分配餐量，可避免用餐過飽而增加血液粘滯度、血液循環及胰島的負擔。
4、飲食清淡，每日食鹽量控制在6克以下。
5、建議患者少吃或不吃稀飯，宜吃粗糧，避免血糖驟升。
6、不吃肥肉、油炸、雞鴨皮類、動物內臟及少吃蛋黃，防止血脂進一步增高，肥胖和血管硬化加重。
妊娠期糖尿病產後可以喝紅糖水嗎-產後喝紅糖水的好處
1、紅糖裏面有葡萄糖與鐵質，不但能提供熱量，還可以補血、活血，對於生產失血過多的產婦很有好處。(產婦滋陰補血的佳品：小米粥)
2、紅糖還有活血化淤的作用，可以緩解產後出現的腰痠、腹痛。
3、紅糖還能促進子宮的收縮，利於惡露的排出，讓子宮可以早日復原，另外還可以促進乳汁的分泌。
4、由於新媽媽的活動量很少，很容易出現食慾不正，消化不良，紅糖可以起到健脾暖胃化食的功能。
5、紅糖中葡萄糖含量高，可以增加血液中的糖分，有利尿的作用。
1、平時喝紅糖水要煮開沉澱，不要用開水直接泡喝，這是因爲紅糖在儲藏、運輸的過程中，會滋生細菌，這樣容易引發疾病。
2、紅糖不要和牛奶一起喝。
3、要選顏色暗紅的紅糖，吃起來有很濃的甜味。
4、由於紅糖很容易吸收出現異味，所以不要與具有濃烈氣味的調味品放在一起，應裝單獨放在玻璃容器裏面。放在陰涼乾燥的地方保存。紅糖的保質期約爲18個月。
