孕婦是一個特殊的羣體，需要小心的呵護，在飲食上更是要多多注意，爲了胎兒的安全，很多食物是孕婦不能吃的，下面，本站小編就爲您盤點孕婦不能吃的食物有哪些。
菠菜
人們普遍認爲菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸，而草酸可影響鋅、鈣的吸收，導致孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長髮育。
豬肝
芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。因爲在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸形。
久存的土豆
土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用久存的土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。當然，這也因人而異，但孕婦還是不吃爲好，特別是不要吃長期貯存的土豆。
螃蟹
螃蟹味道鮮美，但其屬寒性食物，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用，因此孕婦要謹慎食用。
味精的主要成分是穀氨酸鈉，血液中的鋅與它結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長髮育之必需品，因此孕婦要少吃。
西瓜
炎炎夏日，西瓜無疑是解暑的良品。但是孕婦應該少吃，因爲西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水，因此，每天吃水果不宜超過250g，應限量吃西瓜。
